Уехала в гости к родителям и не могу взвеситься. Даже не знаю в каком направлении двигаюсь. Начала использовать приложение 300 приседаний для андроид. Пока что мне оно очень нравится, но не знаю смогу ли дома найти время на даже такие коротенькие тренировки (около 20-30 минут). Где-то слышала "Грош цена такой жизни, если за день вы не можете выделить 1 час на себя". Полностью с этим согласна. Я уже научилась делать маски и пилинги пока ребенок плескается в ванной, заниматься маникюром пока работаю, и т.д., в общем совмещать свои нужды и дела, но при этом если я выделю час на себя, то наверняка это вызовет недовольство свекрови. Ох, быстрее бы ребенок в садик пошел! вот тогда точно найду на себя время)))
Уехала в гости к родителям и не могу взвеситься. Даже не знаю в каком направлении двигаюсь. Начала использовать приложение 300 приседаний для андроид. Пока что мне оно очень нравится, но не знаю смогу ли дома найти время на даже такие коротенькие тренировки (около 20-30 минут). Где-то слышала "Грош цена такой жизни, если за день вы не можете выделить 1 час на себя"...
Читать полностью