У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета "-60" Екатерины Миримановой

14.07.2016.

Утренний вес-83,3.
Завтрак-каша из овсяных отрубей на молоке, кусочек батона, 2 уголка плавлен. сыра. Кофе с молоком.
Обед-бурый рис+отварной курин. окорочок(небольшой, без кожи). Салат из огурца и помидора, заправленный кефиром.
Ужин-отварная пикша+креветки. Красное сухое вино.
Все порции приблизительно по 350 г.
За день много воды.
Девочки, рыбу-то вместе с креветками можно или я нарушила?

Теперь главное-до завтра дожить

и не сорваться на какую-нибудь фигню

Тэги: минус 60, отчет, меню, система минус 60

Рейтинг: +5

Хозяйка Снежной Совы

14 июля 2016 года

139

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1640551/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">14.07.2016.</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1037/">минус 60</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1028/">отчет</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/397/">меню</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Утренний вес-83,3.<br>Завтрак-каша из овсяных отрубей на молоке, кусочек батона, 2 уголка плавлен. сыра. Кофе с молоком.<br>Обед-бурый рис+отварной курин. окорочок(небольшой, без кожи). Салат из огурца и помидора, заправленный кефиром.<br>Ужин-отварная пикша+креветки. Красное сухое вино.<br>Все порции приблизительно по 350 г...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1640551/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1640551/
              ]14.07.2016.[/url][/b][/size]
              Утренний вес-83,3. Завтрак-каша из овсяных отрубей на молоке, кусочек батона, 2 уголка плавлен. сыра. Кофе с молоком. Обед-бурый рис+отварной курин. окорочок(небольшой, без кожи). Салат из огурца и помидора, заправленный кефиром. Ужин-отварная пикша+креветки. Красное сухое вино. Все порции приблизительно по 350 г. За день много воды... [b][url=https://www.diets.ru/post/1640551/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диета "-60" Екатерины Миримановой":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 2 спальнями V106 "Ратон"

14 июля 2016 года

Мне кажется, что нет ничего криминального в креветках с рыбой, все-таки белок с белком)

Ответить

Хозяйка Снежной Совы

(автор поста)

14 июля 2016 года

ну на всякий случай решила уточнить

↑ Ответить

Я Наташа

14 июля 2016 года

Хозяйка Снежной Совы пишет:
можно

да

Ответить

Хозяйка Снежной Совы

(автор поста)

14 июля 2016 года

ну здорово!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы

14.07.2016.

Дневник группы "Диета "-60" Екатерины Миримановой":

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 2 спальнями V106 "Ратон"

Каркасный дом с мансардой V037 "Вест Честер"

Каркасный дом с гаражом V187 "Селма"

Каркасный дом одноэтажный V428 "Батон-Руж"