Все, учусь жить и вести себя как стройняшка. Точно не могу сформулировать как это. Понаблюдала за своими знакомыми, которые полные и худые... пришла к выводу что полные двигаются гораздо меньше. Как и я
Например, вместо того, чтобы отнести вещи в стиралку, просят детей это сделать. Или чтобы подвинуть стул не наклоняются, а двигают его ногой... И т. д.
Вот, вчера, например я решила, что непристало стройненькой девушке (тобишь мне) ложиться спать когда на кухне стоит немытая посуда. Помыла посуду, хотя была достаточно уставшая после огорода а потом еще и полы протерла на кухне
Сегодня кроме традиционного завтрака позволила себе мороженное. Ну и что? Положила грамм 100 в красивую чашечку, взяла красивую ложечку и смаковала каждый кусочек!
В общем, все движения с удовольствием, как и каждый кусочек, отправленный в рот
А еще купила сегодня на рынке сушеный шиповник. Буду заваривать и пить
Я люблю этот напиток, но как-то всегда то забываю купить, то до рынка "далеко", то еще какие-то причины... БАСТА!
Жили толсто - хватит!
Вот и мы с тобой (надеюсь еще есть такие девчонки и на нашем сайте) тоже ведут себя как стройные леди
А еще видите смайлик
Я 2 день мечтаю о мороженном .
Кстати, я тоже понаблюдала за своим стройным мужчиной - он никогда не доедает пищу, если уже не голоден. Он может оставить половину бутерброда, убрать ее в холодильник и спустя пару часов разогреть эту половину в микроволновке и съесть. У меня же всегда была привычка обязательно доедать все. Теперь переучиваю себя, прививаю себе привычки стройного человека.
И у меня это есть. жалко же выбрасывать. Это из головы надо вычеркивать!!!
Приходит полная женщина к врачу, и говорит : "Доктор, я никак не могу похудеть, и не знаю что делать!"
Н что доктор задает вопрос: " А почему? Вы много кушаете? у вас есть пристрастия к чему то?"
Женщина подумав говорит : "Да есть привычка, я все за всеми доедаю, жалко выкидывать!"
Доктор: "Так в чем беда, заведите поросенка!"
Через неделю возвращается женщина к врачу еще полнее
Доктор в шоке: "Я вам рекомендовал поросенка завести а вы?"
Женщина: "Я завела поросенка и за ним теперь приходится доедать!!!!")))))))))