Отвес 0,5
Четверг
• 1/2 вареной или жареной курицы
• 3 помидора, огурец
• 1 тост
• 1 апельсин или грейпфрут
• Один вид из перечисленных фруктов
Мое меню:
Хоть наелась, в отличие от прошлых дней недели
Завтрак: куриная нога (курицу на режиме выпечка в мульте в специях сделала), огурец
Обед: курица - крыло, и 1/2 груди, 2 помидора, тост (съела б утром, но хлеб дома закончился)
Ужин: чуть курицы, 1 помидор, 2 печеных яблока с чаем. Грейпфрут уже не захотелось совсем.
Отвес 0,5 Четверг • 1/2 вареной или жареной курицы • 3 помидора, огурец • 1 тост • 1 апельсин или грейпфрут • Один вид из перечисленных фруктов Мое меню: Хоть наелась, в отличие от прошлых дней недели Завтрак: куриная нога (курицу на режиме выпечка в мульте в специях сделала), огурец...
Читать полностью
Пока нет комментариев.