Привет, мои милые девчоночки!!!
Вчера вечером так забегалась, что на ужин была только полосочка чёрного шоколада. После работы поехали старшенькой загранпаспорт оформлять, потом гулять с детворой, а потом ставила капельницу мамочке, плюс уколы, лекарства... Маленькую купал муж, он же присыпал. Если я пою колыбельные, а Машенька "подпевает". смеётся, гуляет, то у мужа всё строго: " Маша - спать!". Брык, и Маша головочку на подушку кладёт)))) Чувствует, с кем можно повольничать да побаловаться, а у кого - дисциплина))))
Утром бабушке антибиотик колола. Прибежала детвора ( старшенькая и племянник мой, я его утром забираю к нам. пока сестра на работе). Они одногодки. в один класс ходят. Начали ссорится, кто бабушке ваточкой место инъекции протрёт)))) Пришлось дать ватку каждому и по очереди тёрли. Так важно это делали. Я комментировала, мол сейчас медсестра Юля подготавливает место инъекции, потом медбрат Саша))) Потом говорю: " А сейчас работает врач" и сделала укол. И в этот момент на четвереньках Машенька приползает))). Стала возле бабушкиной кровати и заглядывает. Я говорю: " О. и главный врач тут как тут!". Все начали смеяться, на этой позитивной ноте мы и убежали с мужем на работу. А пациентка наша осталась под наблюдением медсестры, медбрата и главного врача, которая только только пробует ходить)))))
Мой витаминный.
Взяла с собой немного абрикос, яблоки - это мои фрукты на сегодня. Вечером постараюсь купить любимый грейпфрут. Овощи - огурчик. помидор в виде салатика с оливковым маслом и немного бальзамического уксуса + семя льна. Ещё планирую съесть в обед немного тушеных овощей.
Утром сегодня весы порадовали, минус 1,1 кг. Но я не сильно обольщаюсь, т.к. понимаю. что вчера легла спать практически голодная, а в пол двенадцатого ночи есть как то было стыдно... Лежала и слушала серенаду возмущённого желудка)))) Да и плюс переживания мои за маму видно отразились.
В целом ИМТ снижается, но до нормы ещё идти и идти...
Привет, мои милые девчоночки!!! Вчера вечером так забегалась, что на ужин была только полосочка чёрного шоколада. После работы поехали старшенькой загранпаспорт оформлять, потом гулять с детворой, а потом ставила капельницу мамочке, плюс уколы, лекарства... Маленькую купал муж, он же присыпал. Если я пою колыбельные, а Машенька "подпевает"...
Читать полностью
У тебя как всегда такой добрый и позитивный пост, наполненный любовью к своей семье. Читаю и заряжаюсь положительными эмоция и хорошим настроением
Отвес отличный Хотя, конечно и от переживай тоже вес ушел. Но в любом случае, надеемся и верим, что не вернется
Меню легкое такое)))) Ты орешки/семечки в витаминный не добавляешь? Я только ими спасаюсь в эти дни, иначе не протянуть
Отвес классный, какое же это счастье-дети!!! Я вообще не понимаю, как можно их не любить и обижать. Буквально недавно прочитала в инете, что в одном городе мама-алкашка, оставила своего 2-х летнего ребенка одного дома в кроватке и ушла и около двух недель ребенок был один, пишу а прям слезы на глаза наворачиваются, через две недели соседи вызвали полицию, которая взломала дверь и нашли малыша истощавшего и обезвоженного, но живого!!! Я который день хожу прям в ужасе, бедный малыш, какого он страха натерпелся
Девочки, спасибо за тёплые слова! Пишу от души потому что мне с вами хорошо!
Ксенюшка, орешки периодически покупаю, просто забываю о них всегда. Стараюсь меньше кушать, организм уже за первый месяц привык не переедать. Действительно наедаюсь малыми порциями. Плюс, стараюсь загружать себя делами и заботами, чтобы некогда было зацикливаться на еде)))) Пока получается. Сегодня смогла надеть свои любимые штаны. Лёгкие, воздушные... Ах, как же хорошо худеть! Девочки, мне это нравится!!!!
Ооооо, как это приятно))))))
Мне мои любимые штаны, которые до диеты еле сходились, стали с недавних пор неприлично велики С одной стороны - это очень приятно, а с другой - штаны жалко - очень крутые они
Теперь и я расстроилась за того маленького человечка, которого бросила горе - мать.... дети - это ангелы, их нельзя обижать. Стараюсь жить, не осуждая других, но иногда нет сил смотреть, слышать. узнавать о случаях, когда обижают деток. Не нужен - отдай в детдом. но не смей обижать, бить, издеваться.... Может этого ребёнка возьмёт себе семья, которая окружит его заботой и любовью. Да, тяжёлая тема, но это реалии нашей жизни.
Отвес отличный
Меню легкое такое)))) Ты орешки/семечки в витаминный не добавляешь? Я только ими спасаюсь в эти дни, иначе не протянуть
Ксенюшка, орешки периодически покупаю, просто забываю о них всегда. Стараюсь меньше кушать, организм уже за первый месяц привык не переедать. Действительно наедаюсь малыми порциями. Плюс, стараюсь загружать себя делами и заботами, чтобы некогда было зацикливаться на еде)))) Пока получается. Сегодня смогла надеть свои любимые штаны. Лёгкие, воздушные... Ах, как же хорошо худеть! Девочки, мне это нравится!!!!
Мне мои любимые штаны, которые до диеты еле сходились, стали с недавних пор неприлично велики