Всех с добрым утром!
Для меня оно действительно доброе, на весах -900 гр, то есть 97.8.
Вчера с подругой съездили на Мертвое море, впервые за несколько лет, нет бы ездить туда раз в месяц, были там с 21:30-23:30, я выпила еще один кофе, больше побаловала себя, чем необходимость, но так как с 18:00 ничего больше не ела, как то и не хотелось, вот мне и подарочек. Там такой расслабон, вода нагретая за день 50 градусами в тени просто горячая, температура воздуха была 36, если б были силы еще б остались, как раз к 23-23:30 стала приятная температура.
Вообще учитывая, что я постоянно с этим кофе нарушаю немножко, такое ощущение, что организму самому хочется от кг избавится, хотелось бы так весь месяц
Сегодня крахмалы:
6:00 - банан
8:00 - 2 груши
12:30 - должна была быть тушеная картошка с грибочками и лучком, вмешался муж и получился не поняиный суп, я так разочаровалась, кушала без удовольствия, а я ведь такие надежды на нее возлагала, теперь виноградом заедаяи таааак мне печально
18:00 - тушеная каптошка с грибами и 1 ст яблочного сока
Спорт: 5 мин круг, планка 40 сек * 2.
Желаю всем хороших отвесов и приятных выходных!
Отвес просто супер
Меню отличное
Когда близко живешь, не ценишь и вечно нет времени.
Лет до 20 я его не любила, а теперь так раслабляет, все мышцы стали мягкие!
Только лететь лучше май-июнь, не так жарко и много, много защитного крема.
Спасибо
Может посоветуешь не очень дорогой курорт?))) люблю планировать отдых заранее
Они все дорогущие если честно, подруга как раз вчера плакалась, что была в классном, дорогом отеле, но все еще расплачивается. Зато еда там была, она говорит, все хотелось и оно не влазило, мне вообще там в отелях не удавалось побывать
У сестры знакомая в тур-агенстве, я у нее спрошу какую не дорогую гостиницу можно взять, так чтоб была нормальной.
ну и про достопримечательности местные не откажусь)))) чтоб не туристические тропы были
Но на море буду ездить, сама вчера осознала что зря это я.
Особонно сейчас при похединии
Да, это чудо природы стоит того, чтобна него ездить