День 27.

Отвес 0,1
Суббота
• 2 грудки вареной курицы
• 1/8 килограмма творога или брынзы
• 1 тост
• 2 помидора, 2 огурца, простокваша
• 1 апельсин или грейпфрут

Мое меню:
Завтрак смешала 125 г творога 3,8% с тертым огурцом, чесноком и солью. Все это половину съела, половину на тост и с чаем.
Обед: доела курицу, это была не грудка, но не хотелось переводить продукты, поэтому нога и чуть груди, с 2 помидорами и 1 огурцом
Ужин 1 апельсин, кружка простокваши.