Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

5/90 Белки

Всем привет!!! С началом рабочей недели!!
Как говориться хороший день monday не назовут-чистая правда. Погода

настроение

самочувствие еще хуже

На весах -200гр (это за вчерашние то витамины

, спасибо хоть не плюсануло, я бы застрелилась

)
Свекла вчерашняя моих надежд не оправдала(в плане очищения кишечника) что и сподвигло меня сегодня на молочку.
Посмотрим что из этого выйдет (может свекла с кефиром договорятся и тогда ищите меня в Токио

)

З: Манго, кофе
О: Панир (адыгейский сыр тушеный со шпинатом) и греческий салат с фетой
У: Пол обеда

Рейтинг: +8

Elen_81

18 июля 2016 года

117

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1641490/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">5/90 Белки</a>                  <div style="padding:7px 0;">Всем привет!!! С началом рабочей недели!!<br>Как говориться хороший день monday не назовут-чистая правда. Погода  настроение  самочувствие еще хуже<br>На весах -200гр (это за вчерашние то витамины , спасибо хоть не плюсануло, я бы застрелилась  )...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1641490/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1641490/
              ]5/90 Белки[/url][/b][/size]
              Всем привет!!! С началом рабочей недели!! Как говориться хороший день monday не назовут-чистая правда. Погода  настроение  самочувствие еще хуже На весах -200гр (это за вчерашние то витамины , спасибо хоть не плюсануло, я бы застрелилась  ) Свекла вчерашняя моих надежд не оправдала(в плане очищения кишечника) что и сподвигло меня сегодня на молочку... [b][url=https://www.diets.ru/post/1641490/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 3 спальнями и газовой котельной V003 "Хинтон"

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V157 "Белфаст"

Каркасный дом с 4 спальнями и мансардой V060 "Дункан"

Каркасный дом с 5 спальнями V057 "Ла Гранде"

Комментарии:

Оливия Коноплева

18 июля 2016 года

Elen_81 пишет:
хороший день monday не назовут

А у меня выходной

Ну ты уж в крайности не иди, помни разгруз можно раз или два в неделю... Вот я на витаминных и разгружаюсь

Ответить

Elen_81

(автор поста)

18 июля 2016 года

ты крутая

неее, я голодать то не буду, у меня сыр, салат, вечером намереваюсь кефирчиком все это шлифонуть

↑ Ответить

marusjala

18 июля 2016 года

Да, неделя перед отпуском предстоит убойная. Ну ничего, прорвемся. А ты не расстраивайся, -200 - это тоже результат. Удачи!

Ответить

Elen_81

(автор поста)

18 июля 2016 года

перед отпуском эт дааа

зато потом

↑ Ответить

evdokimowa natasch

18 июля 2016 года

спам

С уважением, модератор сайта

Ответить

Elen_81

(автор поста)

18 июля 2016 года

Да я смирилась уже)))Спасибо!

Ответить

shanno4ka

18 июля 2016 года

-200 нормальный отвес.

Ты хочешь в день по 1 кг?

Elen_81 пишет:
может свекла с кефиром договорятся и тогда ищите меня в Токио

Я помню после такого сочетания была дальше, чем в Токио

Ответить

Elen_81

(автор поста)

18 июля 2016 года

Я хотела хоть по полкилограммчика

свежи еще мои воспоминания как после первого белкового у меня 900гр. улетело

мне так понравилось

↑ Ответить

shanno4ka

18 июля 2016 года

Это скорее исключение, чем правило. Нормально скидывать 1-1,5 кг в неделю, максимум 2

↑ Ответить

Elen_81

(автор поста)

18 июля 2016 года

Ладно, тогда начинаю с этого понедельника))

а то с четверга не удобно+ критика мне подгадила

↑ Ответить

Elen_81

(автор поста)

18 июля 2016 года

Ответить

Lissen

18 июля 2016 года

Давай милая держись.Отвес

,ты только начила и это супер нормальный такой отвесик.Идем вперед и с песней

Ответить

Elen_81

(автор поста)

19 июля 2016 года

Пасиб,да я на позитиве

терпения бы только,а то наедала годами,а убрать то за месяц охота

↑ Ответить

shanno4ka

19 июля 2016 года

Ой, че там за месяц то? Хочется лечь спать, а проснуться уже стройной и желательно со спортивной фигурой

↑ Ответить

irkafrolik

18 июля 2016 года

С тем что...

Как то уже все смирились...

А вот то что в нашей группе две другие проблемы: отеки и запоррррры...

мериться как то не хочется...

пусть молочка твою проблему решит!
Отвес и действительно очень не плохой

Ответить

Elen_81

(автор поста)

19 июля 2016 года

↑ Ответить

shanno4ka

19 июля 2016 года

И косяки. Про косяки забыла

↑ Ответить

Elen_81

(автор поста)

19 июля 2016 года

косячить мы любим

↑ Ответить

Elen_81

(автор поста)

19 июля 2016 года

Я сегодня легок и звонок

свеколка таки весчь

Ответить

irkafrolik

19 июля 2016 года

Ура

↑ Ответить

Elen_81

(автор поста)

19 июля 2016 года

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.