я вернулась, я снова с вами)))

Приветик, красавицы!!!
Я снова в строю с хорошим самочувствием и отличным настроением) Сегодня буду полночи вас читать, соскучилась по нашей группе и дружеской переписке.
На весы эти дни не вставала, тк была отекшая. Думаю, отвеса не будет, уже после следующего круга взвешусь
Диету не нарушала и спортом никаким не занималась.
Сегодня белки)
Завтрак- яблоко
Обед- пастрома(доедаю последнюю) и салат из помидоров, огурчиков
Ужин- иду в ресторан с подружкой. Возьму себе куриное мясо на гриле и салат из овощей.
Из спорта:
Прогулка будет долгой, планирую 7 миль пройти. А дома сделаю планку... Больше ничего не планирую, тк вернусь поздно
Всем хорошего дня, отличного настроения и, конечно же, отвесов!!!
Всех и