9/90 белок

Привет, девочки! Вчера был активный и правильный день без нарушений и сегодня настроена на победу)
Опять с дочкой пол дня в поликлинике проторчали, устлавшие, но до вольные вернулись домой. В дороге нас застал ливень и мы устлавшие и давильные и мокрые как собаки и грязные как поросенка за валились домой))) люблю летний дождь особенно после страшной духоты))) красоты))) полужам скакали с дочей, надеюсь не заболеть мелкая
А теперь о диете
Завтрак
Цикорий ( ну не могу я вообще завтракать да еще и фруктами, не лезут они в меня)
Обед
Яичница с помидорами ( вкуснаааа было) и рататуй ( тоже очень вкусно первый раз делала, ну очень понравилось особенно холодным кушать)

Ужин
Яйца вареные и рататуй и салат ( огурцы, помидоры, но по чуть чуть)
Из спорта опять зарядка 30 минут и планка уже 110 секунд ( жесть) ну и много уже натоптано и напрягало по лужам
Всем спасибо за поддержку
Рейтинг:  +10
cv242006
19 июля 2016 года 148 35
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 9/90 белок
Привет, девочки! Вчера был активный и правильный день без нарушений и сегодня настроена на победу)
Опять с дочкой пол дня в поликлинике проторчали, устлавшие, но до вольные вернулись домой... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

19 июля 2016 года
0
Молодец, так держать. Я то же люблю с детьми по лужам бегать.

19 июля 2016 года
0
Ага, бабки сплетницы, аж из окон повываливались))) теперь будут свекрови жаловаться, что я Настюшу загублю. Тут как то было, что Настя заболели и не любит она в нос закапывать, прям криком кричит, а лечить то надо, вот через крик и заказывали ей. А соседи потом всем рассказали, что я чуть ли не убивала дочь свою))) и еще долго меня ругали за то что дочка в такую жару босиком ходит, но она любит бачком и я считаю это полезно ходить босиком))) а бабки сидели на лавке в носках и в тапках и за головы хватались))))

19 июля 2016 года
0
Ну моей свекрови и докладывать не надо я у нее тиран. Мужа загоняла, детя старшего учебой загрузила, младшего ни чему не учу. Хорошо, что я с ней не общаюсь.
А бабульки соседки на меня глядя то же за сердце хватаются, как это лето в +18 при ветре дете в шортиках и футболки на улице. Надо же кофточку штанишки потеплее, и тулупчик

19 июля 2016 года
0
Моя свекровь еще шапку напялит))) страшно представить как она мелкую в садик одевать будет, когда я на работу ходить буду))) мы живем вместе, с тех пор как дочка родилась, часто конечно ругаться стали)

19 июля 2016 года
0
Свекрови они такие. Мне со старшим бабушка мужа ультиматумы предъявляла, мол не оденешь ребенка теплее я с ним гулять не пойду. А я до этого зимой по поликлиникам каждую неделю и по прогулкам одна моталась, так что на испуг меня не чего было и брать. Скорчила тогда кислую мину и пошла гулять сама со словами " А я вас и не просила с детем гулять, свободны"

19 июля 2016 года
0
Морела пишет:
Свекрови они такие
Не все у мя наоборот закаляет детей вчера по скайпу рассказывала как малая под дождём в луже скакала и домой не хотела

19 июля 2016 года
0
Молодец она у тебя. Моя как будто все мне на зло делала.

19 июля 2016 года
0
У моей трое сыновей, и три невестки Я у неё как доча, случись что, ей и иду поплакаться и посекретничать, той этого очень не хватает, вот она меня и лелеет Хитрая я однако

19 июля 2016 года
0
Это ж хорошо, что у вас такие отношения.

19 июля 2016 года
0
А поначалу собачились потом обеим надоело, притерлись

19 июля 2016 года
0
Здорово. У нас не получилось.

19 июля 2016 года
+2
Мне что ли одной так несказанно повезло в бывшей свекрухой?
С первого дня знакомства и до сих пор с ней общаюсь очень хорошо. Ни разу не поругались. Всегда была только на моей стороне. Даже когда сын ее опять женился с женой его так не общается как со мной

19 июля 2016 года
+1
Очень надеюсь, что не одна

19 июля 2016 года
+1
поддерживаю

19 июля 2016 года
0
Ответ для ,
Везунчик.

19 июля 2016 года
+1
Да и мама нынешнего МЧ вполне адекватная бабулька
Странноватая, конечно.... Но мне проще промолчать, да и живет она далеко, приезжает редко

19 июля 2016 года
0
shanno4ka пишет:
да и живет она далеко, приезжает редко
это ж хорошо

19 июля 2016 года
0
Это просто идеально

19 июля 2016 года
0
ага

19 июля 2016 года
+1
Молодец
Давай держись и не нарушай

19 июля 2016 года
+1
Рататуй это вкусно молодец
правильный день без нарушений и сегодня настроена на победу)
вот и хорошо, только вперёд и помним о цели

19 июля 2016 года
0
Молодчинка. Меню вкусное, рататуй тоже очень люблю. Удачи и здоровья тебе и доче

19 июля 2016 года
0
Давай милая держись
Ну и правильно,что с дочей расслабилась))))забей на всех)))
Давай вперед и с песней)))

19 июля 2016 года
0
Молодец, собралась и теперь отвесы точно будут радовать
спорт и с доченькой время весело провела)

19 июля 2016 года
0
cv242006 пишет:
да еще и фруктами
такая же фигня, я стала замачивать с вечера сухофрукты и пью с утреца компотик

19 июля 2016 года
0
Спасибо большое девочки, вот как пообщаюсь с вами сразу желание залезть в холодильник пропадает))) а то были такие мыслишки)

20 июля 2016 года
0
cv242006 пишет:
а то были такие мыслишки)
Гони их прочь

20 июля 2016 года
0
Согласна, никаких "грязных" мыслишек

20 июля 2016 года
0
Да, теплый, летний дождик должно быть весело и приятно,
За вчера умничка , а что такое цикорий? чаек?В инете только цветочки есть такие
Планка это классно, я выдерживаю 40 сек,
У меня тоже 9-й день яичным был, правда не таким интересным, попробую рататуй сделать
Держись и хорошего отвесика

20 июля 2016 года
+1
Из этого настения делают напиток. Продается в виде порошка. Очень очень полезный. На вкус напоминает отдаленно кофе

20 июля 2016 года
0
Ух ты!
Я такое люблю, в пятницу побегу в магазин с травками - бум искать

20 июля 2016 года
+1
Да это должно продаваться в обычном продуктовом. Надо искать в отдете чай-кофе или в отделе для диабетиков.
Хотя, я не знаю, ты ж в Израиле живешь.... Может у вас и нет такого
Я как то не понимала этот напиток, а в выходные еще раз попробовала, вроде ничего)))) думаю купить домой надо

20 июля 2016 года
0
тут сложно с травянными всякими делами, толко в специализированом продают и то не все
буду искат, на краинии случаи мама сеичас в Румыние, может там есть?

20 июля 2016 года
+1
Ну, знакомые в России или на Украине есть? Попроси вышлют тебе по почте. Он стоит не дорого совсем

20 июля 2016 года
0
Хорошая идея,у свекрови попрошу


Оставить свой комментарий
B i "