Пояс для тренировок, какой выбрать?

Пояс для тренировок, какой выбрать? Девочки, подскажите, пожалуйста, какой пояс для тренировок (силовых) выбрать, и нужен ли он вообще? Я еще новичок, веса совсем небольшие. Но все же?
Рейтинг:  +2
Uliana_moon
21 июля 2016 года 88 8
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Пояс для тренировок, какой выбрать?
  Девочки, подскажите, пожалуйста, какой пояс для тренировок (силовых) выбрать, и нужен ли он вообще? Я еще новичок, веса совсем небольшие. Но все же? Читать полностью
 


Дневник Uliana_moon:



Комментарии:

21 июля 2016 года
+1
Пока вес в приседе и тяге к собственному не подберется - даже не заморачивайся. Да и потом по ощущениям нужно смотреть.

21 июля 2016 года
0
Спасибо! Я тоже как-то не думала еще о поясе, но мои коллеги, с которыми я в зал хожу, поголовно напокупали всякие пояса, да шорты, и пленкой оборачиваются. В общем бред полный, и я одна ничего такого не делаю, зная, что это все не нужно. Но видимо стадный инстинкт давит... стала и я задумываться, вдруг это я ошибаюсь, что не утягиваюсь. В зале еще спортсмены сказали, что надо пояс обязательно, так как от тренировок органы опускаются... ничего за собой такого не замечала...В общем, вы меня успокоили, еще раз спасибо!

21 июля 2016 года
+1
Uliana_moon пишет:
пояса, да шорты, и пленкой оборачиваются.
очень вредная глупость.Атлетическии пояс даже с работе с собственным весом не считаю нужным,разве с двумя.Если ты затягиваешься поясом,это поддерживает поясницу,но выключает работу мышц стабилизаторов,которые нам нужны и важны.Так что не надо тебе

22 июля 2016 года
+1
спасибо

21 июля 2016 года
+1
мне тоже кажется - надо по ощущениям. Я не чувствую, чтобы пояс был нужен да и есть у него минусы - я где-то читала

22 июля 2016 года
+1
да, я тоже читала, что нужно только при работе с большими весами, но когда все вокруг с умными лицами затягиваются, по неволе начинаешь чувствовать себя белой мышью

22 июля 2016 года
+1
да, такое ощущение есть. Но к сожалению, люди делают много всего нерационального. Я стараюсь каждую идею через себя пропускать
А про все тренировки, веса и оборудование можно всегда почитать

25 июля 2016 года
0
да, конечно, литературы хорошей валом


Оставить свой комментарий
B i "