Запеканки бывают разные - хорошие и не очень.. Вот я хочу хорошую!!

Здравствуйте, дорогие мои!
Давно меня тут не было, но пришла я за рецептами и вашей мудростью что ли..
Давно ищу рецепт вкусной и нежной запеканки. Хотелось бы услышать ваши рецепты и секреты!
Желательно конечно диетический вариант, но если очень вкусная и не диетическая - буду очень рада!
Пока у меня выходит через раз, то хорошо, а то никак и сухо... Готовлю парционно для себя.
Последний рецепт был:

Пачка Рузского творога 230г
Яичный белок
1 перепелиное яйцо
1 ст.л манки
1 ст.л муки (рисовой)
2 ст.л мягкого творога

В миксере все вжжжж и запекать
Добавляла ещё шоколад и вишню
Вот что вышло, запекала на водяной бане (или не знаю как верно называется):


В общем дорогие диетчицы посоветуйте ваш любимый и самый вкусный вариант запеканочки?
Устала переводить продукты. Вы мне очень нужны!!!
Рейтинг:  +4
alexxandra_a
21 июля 2016 года 3 162 8
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Запеканки бывают разные - хорошие и не очень.. Вот я хочу хорошую!!
Здравствуйте, дорогие мои!
Давно меня тут не было, но пришла я за рецептами и вашей мудростью что ли..
Давно ищу рецепт вкусной и нежной запеканки. Хотелось бы услышать ваши рецепты и секреты!
Желательно конечно диетический вариант, но если очень вкусная и не диетическая - буду очень рада!
Пока у меня выходит через раз, то хорошо, а то никак и сухо... Готовлю парционно для себя... Читать полностью
 


Дневник alexxandra_a:



Комментарии:

22 июля 2016 года
0
Вот здесь рецепт моей запеканки:
https://www.diets.ru/post/1587273/
Она не диетическая, очень нежная и безумно вкусная!!! Сотрудники называют её директорской и всегда просят приготовить на праздник!!!
Попробуйте! Приятного аппетита!!!

22 июля 2016 года
+1
Спасибо огромное!

24 августа 2016 года
0
3 яйца
1 ст.л майонеза
1 ст.л сметаны
650г творога
4 ст.л кус-куса
2 ст.л манки

ИЛИ


250г творога
1 яйцо
70г йогурта
60г манки

22 июля 2016 года
0
А можно узнать, кус-кус ничем заменить нельзя?

22 июля 2016 года
0
Когда нет кус-куса, в ход идет обычная манная крупа!)

22 июля 2016 года
0
Я уже много лет вот так делаю:
http://www.povarenok.ru/recipes/show/545/

Для диетичности можно взять творог 0%. А яйца заменить на тот же объем белков (разницы особо не заметила).

22 июля 2016 года
0
Спасибо большое!

24 августа 2016 года
0
у меня такие запеканки https://www.diets.ru/post/1604781/


Оставить свой комментарий
B i "