Девочки:-)

девочки, завтра белковый день..что то рыба и мясо уже надоело..завтра хочу молочки..можно сочетать кефир и омлет??например на завтрак выпить стакан кефира и сделать омлет с овощами(помидоры, перец) а на ужин тоже самое только 1/2 обеда )?
Рейтинг:  +8
ehuk050514
22 июля 2016 года 110 7
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Девочки:-)
девочки, завтра белковый день..что то рыба и мясо уже надоело..завтра хочу молочки..можно сочетать кефир и омлет??например на завтрак выпить стакан кефира и сделать омлет с овощами(помидоры, перец) а на ужин тоже самое только 1/2 обеда )? Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

22 июля 2016 года
0
О, постою послушаю, тоже интересно!
Я тоже закупилась йогуртами и кефиром на завтра

22 июля 2016 года
0
Ну вообще омлет из яиц и молока(кто добавляет,а кто нет).
Мы все тут определились,молоска всю-только молочка:йогурты,творог,сметана,кефир,сыры.

А яйца-только яйца.3-4в обед,кому голодно,можно и 2 из них омлет с водичком или что душе угодно.На ужин 1/2 обеда

22 июля 2016 года
0
Значит завтра кефир и творог..а ещё вопрос..йогурт любой можно??

22 июля 2016 года
+1
Нет не любой . Только натуральный без сахара.

22 июля 2016 года
0
Поняла :-) я так и думала )

22 июля 2016 года
0
И я люблю омлет.И если честно, немного сметанки добавляла.... Теперь буду знать, что нельзя... Спасибо за вопрос, Катя! Он подсказал и мои ошибки. Хороших отвесиков!

22 июля 2016 года
0


Оставить свой комментарий
B i "