Надолго запускала этот сайт и себя вообще. Возвращаюсь сюда уже с весом 92( Но теперь я настроена серьезнее, чем когда бы то ни было. Потому что теперь лишний вес мне грозит еще и кучей проблем. Я хочу начать с дробного питания, может 5ти столовых ложек, потихоньку перейду на безглютеновую, чтобы нормализовать сахар, да и в принципе без хлеба будет лучше худеться)))
Сегодня первый день. Помочь наверное должен еще и прием глюкофажа, который мне прописали для профилактики диабета. Ох, с Богом
Надолго запускала этот сайт и себя вообще. Возвращаюсь сюда уже с весом 92( Но теперь я настроена серьезнее, чем когда бы то ни было. Потому что теперь лишний вес мне грозит еще и кучей проблем. Я хочу начать с дробного питания, может 5ти столовых ложек, потихоньку перейду на безглютеновую, чтобы нормализовать сахар, да и в принципе без хлеба будет лучше худеться))) Сегодня первый день...
Читать полностью
а какой результат был обещан? я только начала, ттт пока изжоги нет. Я думаю, результат будет даже в том, что нельзя совмещать с алкоголем, а я что-то летом зачастила... Одно убирание калорийного пива уже будет плюсом)))