13/90 - белки

Доброго утра, красотулички!

У меня -100 гр, после витаминного это радует, на весах 96.2, ушло 4.5 кг за 12 дней.

Сегодня у меня молочка, сильно я за ней соскучилась уже.
З- дыня, 3 грец.орешка
О - разные твердые сыры, хлебец, йогурт без сахара и кефир, есть еще творожок, но думаю все в меня не влезет
У - салатик и сыр

Всем отвесиков!
Рейтинг:  +7
IraItik
23 июля 2016 года 122 31
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 13/90 - белки
Доброго утра, красотулички!
У меня -100 гр, после витаминного это радует, на весах 96.2, ушло 4.5 кг за 12 дней.
Сегодня у меня молочка, сильно я за ней соскучилась уже.
З- дыня, 3 грец.орешка
О - разные твердые сыры, хлебец, йогурт без сахара и кефир, есть еще творожок, но думаю все в меня не влезет
У - салатик и сыр
Всем отвесиков! Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

23 июля 2016 года
+1
IraItik пишет:
ушло 4.5 кг за 12 дней.
Здорово

23 июля 2016 года
0
Да, сама счастлива даже не передать, буду дальше работать, хотя сегодня выходной, муж и дети дома, так и хочется чего похомячить

23 июля 2016 года
+1
Отличный результат

23 июля 2016 года
0
Спасибо

23 июля 2016 года
+1
Поздравляю :-)

23 июля 2016 года
0
Спасибо, впереди еще 23

23 июля 2016 года
+1
Результат супер
И меню такое и сыры как же скучаю по хорошим сырам у нас их нет больше

23 июля 2016 года
0
Спасибо.
Как нет? Россия такая большая страна, неужели нет производства сыров?

24 июля 2016 года
+1
Есть, но как однажды продавщиц а в магазине сказала моему папе: "Вам какой сыр? Хотите с ароматом маазздама, а может с запахом гауды желаете?" Вот такие у нас сыры - все на один вкус, только названия разные. Импортных днем с огнем не сыщешь, а если и найдешь, то из-за цены покупать не захочешь
В прошлом году подружка на ДР делала сырную тарелку (дома отмечали) накупила разных сыров - на вид все разные, на вкус одинаковые, даже "пармезан" когда полежал немного превратился в эдам по твердости. Мы долго ржали

24 июля 2016 года
0
Печалька!
И когда эти дибильные санкции отменят не понятно

25 июля 2016 года
+1
Жесть какая-то даже сыр нельзя нормальный покушать

25 июля 2016 года
+1
Да, вот так и живем
Теперь прошу всех, кто за границу мотается сыр мне привозить и сама тоже сыры привожу

25 июля 2016 года
+1
а можно? У нас могут за продукты (мясное, рыбное, насчет сыров не знаю) штрафом наградить... Но вот консервированное можно))) Мне мама передала варенье домашнее

25 июля 2016 года
0
Можно, если не найдут!
У нас родственники с Украины сало везли, пару раз возили все хорошо, а потом таможня прицепилась к дет.велосипедику, открыли, а там сало, выкинули 2 кг, изверги!!!
А салко то, мне б досталось, если б не эти....

25 июля 2016 года
+1
А у нас с собакой ходят, и она нюхает сумки
IraItik пишет:
открыли, а там сало, выкинули 2 кг, изверги!!!
А салко то, мне б досталось
лишили тебя деликатеса

25 июля 2016 года
+1
У нас точно такого никогда не видела. А еще еще попасть так, что прилетишь одновременно с рейсом из Таджикистана или Узбекистана, то до тебя вообще дела никому не будет

25 июля 2016 года
0
даа, там даже на тебя внимание не обратят

25 июля 2016 года
0
Эх!
У нас все семейство шкварочки любит, мелкие тоже за шкварочки папу с мамой скушать готовы

25 июля 2016 года
+1
даже так?
за сало и Родину продадут

25 июля 2016 года
0
Про Родину они еще не знают, но маму покусают точно, сало мало, редко делаем

25 июля 2016 года
+1
А мы как-то все к нему попрывакали, уже в печенках то сало

25 июля 2016 года
0
А у нас нет, наших свиней апельсинами кормят, какое у них после сало может быть?! Эх!

25 июля 2016 года
+1
Ну, я сама постоянно привожу. А почему нельзя? При въезду нас тут не шмонают. По крайней мере я ни разу не видела

23 июля 2016 года
+1
Захомячить не стоит, отвес то вообще шикарный за 12 всего то дней.Умничка.Ты супер-детка Давай только вперед))
Менюшка очень вкусная

24 июля 2016 года
0
Спасибо,да, отвес радует, буду старатся держатся.

23 июля 2016 года
+1
Отличный результат умничка!!! Продолжай в том же духе
А про захомячить даже не думай Такой результат не нужно портить)

24 июля 2016 года
0
Спасибо большое, выходные самые тяжелые дни

25 июля 2016 года
+1
Держись!!! Завтра уже понедельник

25 июля 2016 года
0
У нас неделя начинается с воскресенья
И его я продержалась без проблем, только суббота у меня подкачала, но надеюсь будет мне наукой и больше не буду выходить за рамки

24 июля 2016 года
+1
результат супер мои поздравления.

25 июля 2016 года
0
Спасибо огромное, Танюш!


Оставить свой комментарий
B i "