Дни 4-5
Отвес 0,7
День 4 - фруктовый.
Ела персики, персики+инжир, персики+слива, 2 печеных яблока
Плюс 0,3
День 5 - белковый.
Утром запеканка - пачка 5% творога+ 3 табл.стевии разбавила водичкой+корица+яйцо
Днем и вечером ела тушеную в специях, чесноке и кефире курицу
Коды для вставки:
HTML-код:
|
|
BB-код для форумов:
|
|
Как это будет
выглядеть?
Diets.ru
→
Дни 4-5
Отвес 0,7 День 4 - фруктовый. Ела персики, персики+инжир, персики+слива, 2 печеных яблока Плюс 0,3 День 5 - белковый. Утром запеканка - пачка 5% творога+ 3 табл.стевии разбавила водичкой+корица+яйцо Днем и вечером ела тушеную в специях, чесноке и кефире курицу
Читать полностью
|
Пока нет комментариев.