Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Дочка уговорила на пицу. Только что поставила в духовку, уже пахнет)) Даже пробовать не стану
После рыбки 64,7. Вот и не знаю сколько....
А меню у меня такое: с утра огурчик погрызла, к обеду потушу овощи(цукини, морковь, перец балгарский, прмидоры, чеснок, кинза), а потом опять огурчики.
Вкусной рыбки тебе))
Уже купила на завтра домашнего творога.
Вчера меня угостили домашним творогом. Буду есть его
У меня кашки-100.
когда кислое с пресным да еще и вишенкой сверху.. как на торте)
В субботу на работе будем гулять день работника торговли. Принесу домашнее вино, закусь с остальных.
прекрасный перерыв между двумя кругами лепестков)
а тебе вкусного творога и планируй на завтра фрукты.. тоже непростой день)
расскажи какие фрукты любишь)
спасибо той корове)
всего 6 дней.. а и результат и благодарность себе.. бонусом)
пожалуйста..
для меня это тайна за 7ю печатями
потом.. когда свои съешь)))
нам она полезна.. мы таем)
давай с понедельника..
нормально начинать все с понедельника.. второй круг или что-то другое.. 6 дней и 7й в подарок.. это хорошо и как-то правильно
Даю себе 2 дня перерыва и в понедельник 1го августа иду на второй круг.
отличный результат и хороший настрой)
но ты идешь на второй круг..
так вес и будет уходить.. и возвращаться.. но каждый раз цифра на весах будет уменьшаться
ах. первая юность
у тебя сейчас вторая юность.. так что давай 50)
и пусть все получится) а ты упертая..
я там в бабочках написала тебе про кино в августовской закладке)
ну что же что же..) отвесов тебе..
второй круг будет проще) ты попробовала вкус победы)
Сегодня привес 0.5 кг и цветная капуста в меню.
цветная капуста это вкусно)
ну попинай дней несколько.. а потом опять впрягайся)
пора да.. потому что через неделю отчет у РыжикКи)
ты подключайся уже сейчас к чему-нибудь.. от вторника до четверга времени совсем мало
Завтрак - овсяноблин
Обед - суп
Ужин - салат из свежих овощей
в салат добавь зелени и сметаны)
а на завтра что? до вторника меню распиши.. хоть схематически
в календаре.. и пиши вес.. не забывай.
ну и что что привесы бывают.. еще какие бывают
*вздохнула
зато когда не сдаешься и отвесы бваают ого-го))
точно?)
конечно помню, ты что)