Сейчас будет длиннющий пост "за жизнь" ((=
Так, сегодня сделала седьмую тренировку, которая Cardio Power & Resistance. В некоторых местах еще недоделываю секунд 10-12 из 30, в середине в основном, но, блин, выносливость повышается - это чувствуется! Проще всего для меня упражнения на руки и бег, сложнее всего прыжки, которые предполагают высокие подпрыгивания, те, которые по типу globe jumps - не проблема. Пришла к выводу, что надо срочно купить спортивный лифчик, сейчас его роль выполняет топ, держит хорошо, удобно, но он мне великоват стал
Так что в ближайшее время закажу вот его:
и сумочку на лето:
Сегодня перед тренькой еще в бассейн сходила, ну тут ощущения даже рассказывать не буду - это все для меня, хожу почти каждый день. Поймала себя на мысли, что завидую людям, у которых в доме есть сауна или баня, имею в виду частные дома или небольшие коттеджи, где сауна в подвале (у друга так).
Если кто помнит. у меня был большой вопрос какой купальник выбрать, и как настоящая девушка из двух вариантов я выбрала третий
P.S. Сегодня стригусь - вечером будет фото
сама мечтаю о спортивном лифчике, а то бегать\прыгать неудобно