Вчера я пошла погулять по магазинам, мама согласилась с дочкой побыть))) И...изменения есть, то у меня была разница между попой и верхом в размер (попа больше 48-50, а верх 46-48) и это было уже как раз после похудения на 6 кг и вот вроде как вес стоит 2 мес уже. Но сейчас попа переместилась в 48, а верх 46 и редко редко 48, какие-то совсем особые модели...и это приятно... теперь хочется, чтоб попа наконец перешла в 46 размер...
Все движется, но медленно из-за отсутствия спорта, чет никак не могу найти на него силы и желание...а надо...4 мес занималась, думала привыкну начну кайф получать, нифига...1.5 мес уже не занимаюсь...вес уходит по 100 гр в день в среднем, да это конечно очень правильный отвес, но уж очень маленький, хотя бы 200 гр...стоит чуть перебрать свой калораж и привет старания 3-4 дней за один день в плюсе...
На следующей неделе проведу эксперимент. Буду ложиться спать не позднее 24:00, надеюсь даже 23:00, посмотрим как это повлияет на отвесы. Я сплю-то достаточно в принципе 8-9 часов, но ложусь в час в среднем, встаем с дочкой в 9-10. Вот мне кажется мое медленное похудение связано с тем, что я поднова-то ложусь.
Вчера я пошла погулять по магазинам, мама согласилась с дочкой побыть))) И...изменения есть, то у меня была разница между попой и верхом в размер (попа больше 48-50, а верх 46-48) и это было уже как раз после похудения на 6 кг и вот вроде как вес стоит 2 мес уже. Но сейчас попа переместилась в 48, а верх 46 и редко редко 48, какие-то совсем особые модели...и это приятно...
Читать полностью