Главная > Дневники > Дневник пользователя Хомкин

Хронопитание день 4

третий день хронопитания принес отвес в минус 0,5 кг...
Хронопитание чудная вещь, ешь сытно, сладко, при этом стройнеешь, прочитала книгу товарища Делабо и даже вычислила свои параметры и вес(идеальные конечно)
были в гостях у родителей молодого человека, мои судочки с отмеренной едой не удивили лишь его маму, но тем не менее все прошло без явных нарушений, хотя меня пытались накормить "зверски" вкусной колбасой
рацион такой:

Тэги: хронопитание

Рейтинг: +6

Хомкин

24 июля 2016 года

332

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1643080/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Хронопитание день 4</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/51341/">хронопитание</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1643080/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2016jul/24/48/3006764_55482-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>третий день хронопитания принес отвес в минус 0,5 кг...<br>Хронопитание чудная вещь, ешь сытно, сладко, при этом стройнеешь, прочитала книгу товарища Делабо и даже вычислила свои параметры и вес(идеальные конечно)...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1643080/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1643080/
              ]Хронопитание день 4[/url][/b][/size]
              третий день хронопитания принес отвес в минус 0,5 кг... Хронопитание чудная вещь, ешь сытно, сладко, при этом стройнеешь, прочитала книгу товарища Делабо и даже вычислила свои параметры и вес(идеальные конечно)... [b][url=https://www.diets.ru/post/1643080/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Хомкин:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с террасой V229 "Луизиана"

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и балконом V030 "Рок Спрингс"

Каркасный дом с эркером и 3 спальнями V180 "Глобе"

Каркасный дом с гаражом V280 "Риверсайд"

Комментарии:

lorena6262

24 июля 2016 года

Супер меню!

А как мидии готовите?

Ответить

Хомкин

(автор поста)

24 июля 2016 года

покупаю в виде пресерв в рассоле

↑ Ответить

lorena6262

24 июля 2016 года

Ясно. А они не очень соленые?

↑ Ответить

Хомкин

(автор поста)

25 июля 2016 года

нет.. они не соленые ..

↑ Ответить

mnva

24 июля 2016 года

Хорошее меню! И вкусно и разнообразно! Я вот то же на хроно пробую. Только книгу не читала, ориетируюсь на выкладываемые здесь на сайте менюшкам, ну и общие принцыпы поняла.

Ответить

Хомкин

(автор поста)

24 июля 2016 года

советую вам почитать книгу

↑ Ответить

mnva

24 июля 2016 года

Почитаю конечно , надо сподобиться скачать.

↑ Ответить

VesnaNatali

24 июля 2016 года

Книгу ,спасибо Альбертовне,получила ,но открыть ее так и не смогла

Поэтому свое меню составляю чисто интуитивно.
Хомкин,ты молодец,меню отличное и еще раз с хорошим отвесом!

Ответить

ELENA030156

24 июля 2016 года

Вот и у меня такая беда - так и не открылась книга. жаль...

↑ Ответить

Хомкин

(автор поста)

24 июля 2016 года

мне книгу тоже Альбертовна присылала, открывается через программу akrobat

↑ Ответить

Я Наташа

24 июля 2016 года

Если меня не шуганут с сайта...рискну вставить ссылку, там меню расписано и как считать размер порции
http://www.hudeem-pravilno.ru/food/diety/2014/05/13/xronodieta-alena-delabo/

Ответить

mnva

25 июля 2016 года

Спасибо Наташа!
Там хорошо и коротенько все по полочкам. И плюсы и минусы

хронопитания и что всю жизнь так нельзя

, а я читала, что можно

, для себя решила пока что то типа хроно с подсчетом калорий и легким ужином, не понравилось, что в обед нельзя салат из овощей(летом это как то грустно совсем). Но думаю , что лишние печеньки в обед (как раз моя тема) были хуже для талии, чем овощной салатик на кефире

↑ Ответить

Хомкин

(автор поста)

25 июля 2016 года

только время на каждом сайте разное указано

↑ Ответить

vas aleksa

25 июля 2016 года

Время в хронопитании зависит от момента пробуждения,все индивидуально.

↑ Ответить

vas aleksa

25 июля 2016 года

Я думаю,что салат из овощей можно в обед,только обьем должен быть небольшим,как добавка

↑ Ответить

vas aleksa

24 июля 2016 года

поздравляю с отвесом

Ответить

Хомкин

(автор поста)

25 июля 2016 года

спасибо

↑ Ответить

albertovna_ru

24 июля 2016 года

Отличное меню и отвес соответственно!!!

Ответить

Хомкин

(автор поста)

25 июля 2016 года

спасибо..

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
16 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!