Жидкую еду - жевать, а твёрдую пить надо. Древняя мудрость
Сегодня завтрак я отсмаковала нежно и спокойно. Я съела маленький и нежный рол-бутерброд из кусочка сыра адыгейского, листиков салата и лаваша армянского. Вес бутерброда 52 грамма, из которых - 12 грамм салат. Ещё я съела целое пирожное (корзиночку). Её я тоже смаковала так, что мне казалось: я вкушаю райский мёд, божественный напиток. Я его ПИЛА. Пила пирожное я потому, что я его жевала медленно - премедленно. Я не спешила, я наслаждалась каждым граммом потому, что я учусь вкушать еду - как наслаждаться сексом, чтобы каждый грамм еды мне был во благо. Чтобы с каждым граммом этой пищи я стройнела и набиралась сил, чтобы еда, словно бриллианты мной ценилась. И от неё энергией я наполнялась, силой и от этого счастливо и активно день свой прожила. Я так хочу, я так решила. Да будет так.
Сегодня завтрак я отсмаковала нежно и спокойно. Я съела маленький и нежный рол-бутерброд из кусочка сыра адыгейского, листиков салата и лаваша армянского. Вес бутерброда 52 грамма, из которых - 12 грамм салат. Ещё я съела целое пирожное (корзиночку). Её я тоже смаковала так, что мне казалось: я вкушаю райский мёд, божественный напиток. Я его ПИЛА...
Читать полностью
В принципе,так и должны мы есть! А 99.9%населения,пару раз "жевнут" и глотают считай куском! Ведь во всех пастулатах о питании пишут-тщательно пережевывать пищу,а жидкая тоже должна обрабатываться слюной,
не могу, вот что диеты с нами делают, я тут два дня назад заказала себе вечером доставку ролл правда выбрала самые маленькие и низкокаллорийные с тунцом и купила баночку 0.33. пива. Вы бы видели глаза моего мужа когда он услышал от меня " ммммм (с закрытыми глазами) это лучше любого сееекса" покрутил у виска," вообще с ума сошла с этой диетой "
было бы прикольно - просто каждый прием еды заменить на секс