Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Удачи и отвесиков
я пока только учусь, может сподвигнусь на отчетики то же
Попробуйте вечером перейти на рыбу и(или) морепродукты!
Успехов в освоении!
в ней есть табличка, которую нужно заполнять каждые 2 дня. Обязательно выкладывать фото с весами! если забудете указать вес или взвеситься в табличке будет указан ваш предыдущий вес. 30-это четверг и соответственно каждый четверг будут подводиться итоги. Участница скинувшая наименьшее кол-во жира -выбывает и на её место будет приглашена новая девушка, возможно правила немного жестоки, но это всё ради нас, ради стимула и того самого пинка.вы можете худеть общей группой или выбрать(по общему согласованию) себе соперницу и вызвать её на дуэль. НЕТ обязательств сидеть на какой то определённой диете. Я вас ждууууу
Зато отвес впереди!!!)
А теперь первый вопрос, во сколько я буду это есть!!!
Будете соблюдать строго, быстрее будете стройнеть!!!
,