54-й белковый

Доброго всем дня




Отчитываюсь за вчерашний белковый З-компот, О- куриные желудки тушенные с капустой тушенной, У сильно хотелось кофе с молоком, ну и салат из капусты и огурцов.



Из спорта легкая утренняя разминка, планка 1,5 минуты, вечером 1 день с Джиллиан, заряд энергией был большой, но решила не бежать впереди паровоза, дабы не страдать дня через три




Настроение отличное Чего и Вам желаю Пока А я на пробежку
Рейтинг:  +7
Оливия Коноплева
26 июля 2016 года 132 22
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 54-й белковый
Доброго всем дня
Отчитываюсь за вчерашний белковый З-компот, О- куриные желудки тушенные с капустой тушенной, У сильно хотелось кофе с молоком, ну и салат из капусты и огурцов.
Из спорта легкая утренняя разминка, планка 1,5 минуты, вечером 1 день с Джиллиан, заряд энергией был большой, но решила не бежать впереди паровоза, дабы не страдать дня через три... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

26 июля 2016 года
+1
Удачной пробежки. Как всегда умница . Меню супер, спорт то же.

26 июля 2016 года
0
Спасибо, стараюсь

26 июля 2016 года
+1
Ты как всегда бодра, весела и спортивна
Молодец

26 июля 2016 года
0
Ух, еле км пробежала, резко смог поднялся, поехала бегом окна закрывать

26 июля 2016 года
+1
А у нас непонятно что над городом, толи смог, но дымом не пахнет, толи дымка

А ты молодец!!! Меню отличное!!!

26 июля 2016 года
0
Это я из поликлиники с шестого этажа решила свой микрорайон сфоткать

26 июля 2016 года
0
Интересные дома, у нас совершенно другие постройки, но по тому же признаку коробочки...

26 июля 2016 года
0
Этот микрорайон один такой в городе, те дома что повыше это 4 хэтажки с 1 подъездом, а пониже тайнхаусы с отдельными входами, но получается что соседи по бокам есть, а у некоторых даже сверху)))

26 июля 2016 года
0
Не, у нас поналипили пяти и девятиэтажек, а самые первые дома (городу 41 год) деревяшки и довольны... Есть еще самострой (ну там дома сами себе строят, кто во что горазд)

26 июля 2016 года
0
У нас наоборот, старые дома 5 и 9 этажи, новые такие, и частные сектора есть, а городу 44

27 июля 2016 года
0
А у нас старые 1-но 2-х и 3-х этажки. 5-ти и9-ти этажкт это поновее. Современные многие 14-тиэтажки. А городу 353 года

27 июля 2016 года
0
Мы на болотах, 9-ти этажки это предел. Недавно отстроили целый мкр. 3-х этажек, люди еще не заселились, а дома усадку дали, так и стоит три года не жилой вроде как фундамент укреплять собираются

27 июля 2016 года
0
А в нашем городе дом 28 лет стоит недостороеный, кирпичный, провели под крышу, а оказалось что материал "фонит," так и стоял, в этом году смотрю достраивают, и продавать собираютмя а на крыше деревья уже растут от старости

27 июля 2016 года
0
Эксклюзив с садом на крыше

27 июля 2016 года
+1

27 июля 2016 года
0
и бомжами в подвале

27 июля 2016 года
+1
отличное меню и спорт как всегда

27 июля 2016 года
+1
Спасибо, ты тоже смотрю стараешься, умничка

27 июля 2016 года
+1
С вашей компанией нет желания бросить все

27 июля 2016 года
0

27 июля 2016 года
0
Ну молодчинка менюшка вкусная.
Давай держись милая.

27 июля 2016 года
0
держусь


Оставить свой комментарий
B i "