Голодание на воде. 42 дня.

Я долго не решался начать писать дневник о своей голодовке, может потому, что срок мне казался совсем не большим и похвалиться особо было нечем. Но сегодня минули уже тридцатые сутки, как я начал свою сорока двух дневную голодовку... Начал я ее не из-за болезни, и не из-за лишнего веса, хотя он у меня немного был конечно. Основной причиной послужило желание испытать себя, как ни странно, ну и как побочный бонус к этому получить все, что к этому пологается, то есть омоложение, оздоровление, похудение, очищение и так далее и так далее и так далее... Самое главное во всем этом для меня - раздвинуть привычные рамки представления о человеческом организме и его возможностях.

Так вот, как я уже писал выше, сегодня уже тридцатые сутки как я на одной лишь воде. Вкус ее, надо сказать, за это время уже приелся на столько, что иногда подташнивает... Но я с этим пока как-то справляюсь. За месяц суммарно похудел всего-то на 16 килограмм, то есть перед голодовкой я весил 101 кг, сейчас 85. Рост у меня 186, мне 36 лет. Надо заметить, что этот вес установился у меня уже дня четыре назад, дальше двигаться категорически отказывается. При этом мной замечено, что в дни потери веса, а бывало что и по килограмму за день уходило, у меня было плохое самочувствие, выражалось оно в вялости, внутреннем дискомфорте, утомляемости и т.д. Зато когда вес практически не уходит, ощущаю бодрость, легкость, неутомляемость даже какую-то... Могу сутки отработать за рулем и после смены начать еще дела какие-нибудь по дому делать, хотя в обычном режиме сразу падал спать, так как чувствовал усталость. Это состояние бодрости и легкости начало меня посещать только с середины третьей недели. Первые же две недели такого не ощущал, хотя и прошли они достаточно быстро и легко, наверно потому, что это далеко не первый мой опыт голодания. Всего я голоданием занимаюсь уже около трех лет.

Начал голодать в свое время из-за хронического бронхита. Врачи от меня тогда открестились, сказали что не лечится. Я сам нашел всю информацию в интернете, в течении полугода готовился к голоданию 21 день (именно столько надо, чтоб вылечить) и со второй попытки продержался 21 день... Делал потом снимок грудной клетки, хронический бронхит не выявили. Через какое-то время я заметил, что совсем перестал болеть, а также что перестала воспаляться моя застарелая проблема под зубом мудрости внизу слева, когда я застужал ноги... Оказывается за три недели голод все съел! Если бы я знал раньше! Я ведь столько антибиотиков из-за этого зуба выпил! Ну да ладно...

Вернемся к нынешней 42 -дневке. На сегодня чувствую себя отлично, не смотря на то, что ездил сегодня за рулем, в общей сложности порядка 400 км проехал. Завтра с утра опять на работу. Ладно, на сегодня на этом наверно все. Пишите, если у кого-то возникнут вопросы.

День 32-ой. Наконец -то! Весы сдвинулись до 84. Посдеднюю неделю упорно демонстрировали мне отметку 85.
Рейтинг:  +47
Алексей Константинович
27 июля 2016 года 5 4781 77
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Голодание на воде. 42 дня.
Я долго не решался начать писать дневник о своей голодовке, может потому, что срок мне казался совсем не большим и похвалиться особо было нечем. Но сегодня минули уже тридцатые сутки, как я начал свою сорока двух дневную голодовку... Начал я ее не из-за болезни, и не из-за лишнего веса, хотя он у меня немного был конечно... Читать полностью
 


Дневник Алексей Константинович:



Комментарии:
Страницы: 1 2


27 июля 2016 года
0
какая сила ВОЛИ!!!
Вы молодец!

27 июля 2016 года
+2
Спасибо!

28 июля 2016 года
0

27 июля 2016 года
0

27 июля 2016 года
0

27 июля 2016 года
+20
Эмм
Неоднозначное чувство.

Не хотела б я на дороге встретить машину, в которой водитель в голодный обморок упал.
Что-то как-то вообще безответственно.

Берите отпуск за свой счет, или увольняйтесь, и экспериментируйте себе на радость.

Окружающих себя людей в подопытные не включайте.

27 июля 2016 года
+5
Я же не указываю чем вам и как заниматься и был бы признателен вам, если бы и вы в дальнейшем подобным не занимались! Как минимум это не в вашей компетенции... С уважением!

27 июля 2016 года
+4
Конечно, не указываете.
Некоторые и покемонов за рулем ловят. Им тоже никто ничего не указывает. Вы представляете опасность для окружающих.

27 июля 2016 года
+1
Я отчетливо понимаю, что опасности нет. По этому позволяю себе работать во время голода. Еще раз повторюсь, что для меня это не первый опыт, и за всю мою практику голодания ни разу голодных обмороков или чего-либо подобного, что вы можете там себе еще понапридумывать, со мной не случалось...

27 июля 2016 года
+6
Все когда то случается в первый раз.
Согласна, что это безответственно водить машину в таком состоянии.
Только кто думает о других?
Все только о себе любимых.

27 июля 2016 года
+2
Пффф... у меня доводы кончились... думайте что хотите... ваше право... интересно, вы на улице к каждому курильщику подходите и ъясняете о вреде окружающим? Думаю врядли...

27 июля 2016 года
0
Очень интересно
А не слишком ли высокий рубеж?

27 июля 2016 года
0
На счет рубежа... Наверно вы правы, высокий, особенно в массовом сознании

27 июля 2016 года
0
Вы большой молодец!

27 июля 2016 года
0
Спасибо!)

27 июля 2016 года
+1
Вы молодец! Хочу хотя бы один день без еды на воде

27 июля 2016 года
0
Если хотите, то зачем же дело встало?

27 июля 2016 года
+1
Храни Вас Бог. Как выходить будете?

27 июля 2016 года
0
Выход как обычно... соки, потом добавлю мякоть фруктов, потом овощи с крупами, все три этапа займут вместе две недели. Далее без ограничений.

27 июля 2016 года
+1
Задам не корректный вопрос (отвечать не обязательно): В туалет по-большому ходите? Ведь пища не поступает в организм....

27 июля 2016 года
0
Конечно нет))) уже давно...

27 июля 2016 года
0
Здравствуйте, а как вы готовились перед 21голодовкой?

27 июля 2016 года
+1
Готовился приблизительно около полугода... начал голодать по одному дню в неделю, потом почувствовал, что могу и больше, стал наращивать срок... в итоге дошел до того, что мог и неделю ничего не есть... ну а потом решился

27 июля 2016 года
0
Скажите, уважаемый Алексей Константинович, а вы семейный человек?

27 июля 2016 года
0
Разведен.

27 июля 2016 года
0
Я к чему спрашивала, думаю, супруга по- любому , вкусности готовит... Вот хотела узнать, как с искушением боретесь, когда по дому витает дух еды...
А все же??? Вот бывают моменты, когда хочется впиться зубами в еду ( неважно какую) ? И как? Откусываете? Ну, честно?
У меня знакомая , тоже практикует голодные дни. Так она может что- то укусить, пожевать и , простите, выплюнуть...
А вы???

27 июля 2016 года
0
Когда очень хочется, но нельзя - значит нельзя... таков закон голодовки, иначе никак... пожевать и выплюнуть? А смысл?)

27 июля 2016 года
0
Что бы почувствовать вкус. Психологический приём своего рода...

27 июля 2016 года
0
Это только раздразнит, даст лишний соблазн сорваться, мне так кажется... этот прием применяется уже перед самыи выходом, чтобы дать организму понять, что скоро начнутся поступления из вне... чтобы начала выделяться слюна, желудочный сок и т.д.

27 июля 2016 года
+1
А витамины употребляете в этот период???

27 июля 2016 года
+1
Нет. Только вода.

27 июля 2016 года
0
я б не смогла!!!
Ну, удачи в намеченной цели!
Пост будет по окончании голодания?

27 июля 2016 года
0
Выложу)

27 июля 2016 года
0
Ждём-с...

27 июля 2016 года
0
Кстати, могу выложить фотку за день до начала голодовки... 26ое июня... как раз на пляж ездил, чтоб было с чем сравнить)))

27 июля 2016 года
+1

27 июля 2016 года
+1

27 июля 2016 года
0
Очень симпатичный молодой человек... Ну и, в- принципе, ожирения как такового нет..но, оч любопытно посмотреть ПОСЛЕ....
А ещё я увидела что вы ( может на ТЫ уже? ) уже весите на 5 кг меньше желаемого...
А ведь ещё вес пойдёт вниз... Ваши комментарии...

27 июля 2016 года
0
Не надо забывать о том, что какая-то часть веса неизбежно наберется после выхода... хотя бы даже желудок и кишечник будут не пусты, как сейчас, а заполнятся... а все это вы взвешиваете между прочим...) набрать не сбросить... это проще

28 июля 2016 года
0
Вот все поняла, кроме того что.... Мы все так же на Вы???? Хм...

28 июля 2016 года
0
Нет, уже на ты)

28 июля 2016 года
0

Ой... Тебе же нельзя.... Тогда так:


Кстати, а воду какую пьёшь? Отфильтрованную или покупную? Принципиально?

28 июля 2016 года
0
Любую. Кипяченую и нет, газ рованную и нет минеральную и нет...

28 июля 2016 года
0
Поняла...

27 июля 2016 года
0

27 июля 2016 года
0
Как я прочитала выше вы не употребляете витамины+вероятнее всего. не пьёте чай и кофе? А почему данная система запрещает, не расскажете?

27 июля 2016 года
0
Это же голодание, а чай и кофе -это еда

27 июля 2016 года
+1
Потому, что если давать организму хотябы что-то, то он запустит процесс пищеварения... со всеми вытекающими... как известно на пищеварение отводится до 80% нашей жизненной энергии, а смысл голодания и есть в том, чтобы это энергию освободить и направить в другое русло, на восстановление, очищение, оздоровление... еще могу сказать, что есть по чуть-чуть сложнее чем ничего не есть, вы об этом не знаете, потому что не пробовали. Когда пищеварение остановлено то голода как такового уже не чувствуешь, а и внутренние запасы расходуются экономно, а вот когда ешь, но не хватает, то чувство голода постоянное, при этом худеешь сильнее, потому что неэкономно сжигается запас, но оздоровления органов, очищения и т.д при этом не происходит.

27 июля 2016 года
+1
Интересовалась когда-то пользой и вредом голодания.
Нашла вот эту информацию

http://fatalenergy.com.ru/fitness/book/faleev_4/2.php

Вы уже не первый раз голодаете и как по вашему опыту, быстро вес и таки с лихвой возвращается как пишут?
Как вы к весу 101 кг пришли?
Спасибо, что делитесь опытом.

27 июля 2016 года
+1
До того как я начал вообще голодать в своей жизни, я весил 120 кг. Потом одно-, двух-, четырех- и семидневные голодовки потихоньку снизили вес где то до 105, потом была трех недельная голодовка. В результате нее вес снизился до 84 кг, но так как снижение веса не было тогда моей целью, а прежде всего я хотел вылечить хронический бронхит, то вылечив его, я вернулся к старому образу жизпи, начал опять набирать вес. В итоге за два последующих года он достиг 115 кг. Потом уже я начал голодать чтобы опять вернуть форму. Начал соблюдать посты. Сбрасывал до 94, потом набирал до 101-103. Если не пересмотреть подход к питанию и своему образу жизни, то после любой голодовки, начав питаться как и раньше, вы вернетесь в тот вес, который был раньше, ну а если начнете обжираться сильнее, то еще больше станете... тут все закономерно, чудес не бывает
На счет ссылки, я прочитал вкратце... это пишут в основном "теоретики" все на что они опираются это чужой опыт, не проверенные факты, знания "по наслышке"... затрудняюсь комментировать... там ко всему можно придраться, практически к каждому написанному слову.

27 июля 2016 года
0
я тоже весила когда-то 120))) скинула больше 30. правда, поголодать никак не решусь. хотя да, много есть заслуживающих доверия свидетельств, что это полезно

27 июля 2016 года
0
Вы молодец! А есть ли у Вас норма по употреблению воды во время голодания, или пьете, сколько хочется?
И что думаете относительно травяных отваров? они допустимы во время водного голодания?

27 июля 2016 года
0
Все что не вода - это еда, а голодание не предусматривает прием пищи... По воде ограничений нет, пью сколько хочется, но без фанатизма

27 июля 2016 года
0
ну вот некоторые считают, что зеленый чай или травяной отвар - не еда и на них можно голодать (в частности, я на днях с диетологом об этом беседовала, она тоже говорит - не еда)

27 июля 2016 года
+1
аллисандра пишет:
что зеленый чай или травяной отвар - не еда

Ага. Первый раз - не moderated.
Отредактировано
С уважением, модератор сайта

27 июля 2016 года
+1
Ну вы ведь уже такой продвинутый пользователь, а позволяете себе... Наверняка прекрасно знаете правила насчет "выражений". Предупреждение!
С уважением, модератор сайта

27 июля 2016 года
0
Принято.

27 июля 2016 года
+2
Прочитала всё с большим интересом!
Вывод - Вы человек сильный, умный, тактичный, целеустремленный.
Человеческие возможности безграничны!
Молодец Вы.
Я не против голодания, тем более с целью оздоровления и очищения!
Спасибо за опыт.

27 июля 2016 года
+2
Спасибо за слова поддержки

27 июля 2016 года
0
любой организм живой нуждается в энергии, а энергию мы получаем из пищи, странно, что вы вообще еще ходите)

27 июля 2016 года
0
Человек - это гораздо более сложное создание, нежели просто организм... если подходить к этому вопросу с этой точки зрения, то многое сразу становится на свои места...

27 июля 2016 года
0
Нифика себе! 42 дня вот это сила воли!
Вот тоже присматриваюсь к голоданию, никак не решусь, всё боюсь, как жеж я без еды, бедняжка Хотя, прекрасно понимаю, что всё дело только в моей голове... голод в подсознании... тем более, голодовка на такие сроки в планы не входила, 3-4 дня всего, для активизации иммунитета. Но, пока не решусь никак даже на один день

27 июля 2016 года
0
Здоровский результат
Удачи в намеченном

27 июля 2016 года
0
У меня тоже, кстати, хронический бронхит, обструктивный. При обострении мокрота чуть ли не с ушей лезет. Мне один врач посоветовала отказаться от молочки. Совсем. От молочных продуктов в организме скапливается слизь. Советовалась с многими знакомыми и даже с врачом своим, все сказали бред, не верь. А подруга одна, по переписке, рассказала, что у неё сын вот так же, как я, много лет мучался с бронхитами. И им попался один толковый педиатр, который посоветовал от молочки отказаться полностью. Они послушали, ибо невозможно с этим жить, чуть ветерок или холодного хлебнули и всё... привет кашель и мокрота комками... так же, как и у меня... и знаете, помогло им, как бабка отшептала... Так что, я прислушалась, отказалась от молочки совсем. 2 месяца не употребляю. Пока бронхит не беспокоит. Но пока и не сезон. Жду холодов. Хотя, раньше я и летом могла заболеть не хило. В последний раз в мае переболела, еле вылечилась, чуть опять в больницу не загремела. После этого и решилась, хотя молочку очень любила.

27 июля 2016 года
0
Всего три недели борьбы вашех привычек с вашей силой воли и прощай бронхит... сможете употреблять и молочку и не молочку!

27 июля 2016 года
0
Можете пожертвовать тремя неделями вашей жизни, чтобы забыть об этой вашей проблеме навсегда?

27 июля 2016 года
0
Думаю, смогу. От курения, молочки, мяса смогла отказаться же, покопавшись в голове. И это смогу, если захочу. Для начала, правда хоть бы 3 дня осилить...

27 июля 2016 года
0
Алексей Константинович пишет:
Вернемся к нынешней 42 -дневке.

Удачи, Алексей!

27 июля 2016 года
+2
Добрый день! 30 день -очень круто! я больше 10 дней не голодала.. И про вес совершенно верно, если ничего не поменять и даже наоборот начать есть все подряд все вернется с плюсом, голодала в марте 10 дней похудела около 10 кг, а за 2 месяца все вернулось с плюс 4 кг, отголодала в мае 10 дней , минус 9,3 кг, стала следить за питанием, скинула еще больше, а дневнике пишу отчеты после голодания через месяц, после голодания через 2 месяца, 13 августа будет 3 месяца..

В понедельник опять начала голодание сейчас заканчивается 3 день, пока сухого голодания, как я поняла на сухом легче начинать, но это я первый раз пробую чтобы сухое потом сменить водным..

У меня максимальный вес был 116 кг , сейчас 78 кг, в мае голодать начала с 92 кг. а это голодание начала с 79.,9 кг..вообще хотела несколько дней до 76 кг. вот как то так...

27 июля 2016 года
0

28 июля 2016 года
0
Светик . да ты вообще умничка


Страницы: 1 2




Обсуждение закрыто

Добавление новых комментариев к данному обсуждению недоступно.
B i "