Я долго не решался начать писать дневник о своей голодовке, может потому, что срок мне казался совсем не большим и похвалиться особо было нечем. Но сегодня минули уже тридцатые сутки, как я начал свою сорока двух дневную голодовку... Начал я ее не из-за болезни, и не из-за лишнего веса, хотя он у меня немного был конечно. Основной причиной послужило желание испытать себя, как ни странно, ну и как побочный бонус к этому получить все, что к этому пологается, то есть омоложение, оздоровление, похудение, очищение и так далее и так далее и так далее...
Самое главное во всем этом для меня - раздвинуть привычные рамки представления о человеческом организме и его возможностях.
Так вот, как я уже писал выше, сегодня уже тридцатые сутки как я на одной лишь воде. Вкус ее, надо сказать, за это время уже приелся на столько, что иногда подташнивает... Но я с этим пока как-то справляюсь. За месяц суммарно похудел всего-то на 16 килограмм, то есть перед голодовкой я весил 101 кг, сейчас 85. Рост у меня 186, мне 36 лет. Надо заметить, что этот вес установился у меня уже дня четыре назад, дальше двигаться категорически отказывается. При этом мной замечено, что в дни потери веса, а бывало что и по килограмму за день уходило, у меня было плохое самочувствие, выражалось оно в вялости, внутреннем дискомфорте, утомляемости и т.д. Зато когда вес практически не уходит, ощущаю бодрость, легкость, неутомляемость даже какую-то... Могу сутки отработать за рулем и после смены начать еще дела какие-нибудь по дому делать, хотя в обычном режиме сразу падал спать, так как чувствовал усталость. Это состояние бодрости и легкости начало меня посещать только с середины третьей недели. Первые же две недели такого не ощущал, хотя и прошли они достаточно быстро и легко, наверно потому, что это далеко не первый мой опыт голодания. Всего я голоданием занимаюсь уже около трех лет.
Начал голодать в свое время из-за хронического бронхита. Врачи от меня тогда открестились, сказали что не лечится. Я сам нашел всю информацию в интернете, в течении полугода готовился к голоданию 21 день (именно столько надо, чтоб вылечить) и со второй попытки продержался 21 день... Делал потом снимок грудной клетки, хронический бронхит не выявили. Через какое-то время я заметил, что совсем перестал болеть, а также что перестала воспаляться моя застарелая проблема под зубом мудрости внизу слева, когда я застужал ноги... Оказывается за три недели голод все съел! Если бы я знал раньше! Я ведь столько антибиотиков из-за этого зуба выпил! Ну да ладно...
Вернемся к нынешней 42 -дневке. На сегодня чувствую себя отлично, не смотря на то, что ездил сегодня за рулем, в общей сложности порядка 400 км проехал. Завтра с утра опять на работу. Ладно, на сегодня на этом наверно все. Пишите, если у кого-то возникнут вопросы.
День 32-ой. Наконец -то! Весы сдвинулись до 84. Посдеднюю неделю упорно демонстрировали мне отметку 85.
Вы молодец!
Неоднозначное чувство.
Не хотела б я на дороге встретить машину, в которой водитель в голодный обморок упал.
Что-то как-то вообще безответственно.
Берите отпуск за свой счет, или увольняйтесь, и экспериментируйте себе на радость.
Окружающих себя людей в подопытные не включайте.
Некоторые и покемонов за рулем ловят. Им тоже никто ничего не указывает. Вы представляете опасность для окружающих.
Согласна, что это безответственно водить машину в таком состоянии.
Только кто думает о других?
Все только о себе любимых.
А не слишком ли высокий рубеж?
А все же??? Вот бывают моменты, когда хочется впиться зубами в еду ( неважно какую) ? И как? Откусываете? Ну, честно?
У меня знакомая , тоже практикует голодные дни. Так она может что- то укусить, пожевать и , простите, выплюнуть...
А вы???
Ну, удачи в намеченной цели!
Пост будет по окончании голодания?
А ещё я увидела что вы ( может на ТЫ уже? ) уже весите на 5 кг меньше желаемого...
А ведь ещё вес пойдёт вниз... Ваши комментарии...
Ой... Тебе же нельзя.... Тогда так:
Кстати, а воду какую пьёшь? Отфильтрованную или покупную? Принципиально?
Нашла вот эту информацию
http://fatalenergy.com.ru/fitness/book/faleev_4/2.php
Вы уже не первый раз голодаете и как по вашему опыту, быстро вес и таки с лихвой возвращается как пишут?
Как вы к весу 101 кг пришли?
Спасибо, что делитесь опытом.
На счет ссылки, я прочитал вкратце... это пишут в основном "теоретики" все на что они опираются это чужой опыт, не проверенные факты, знания "по наслышке"... затрудняюсь комментировать... там ко всему можно придраться, практически к каждому написанному слову.
И что думаете относительно травяных отваров? они допустимы во время водного голодания?
Ага. Первый раз - не moderated.
Вывод - Вы человек сильный, умный, тактичный, целеустремленный.
Человеческие возможности безграничны!
Молодец Вы.
Я не против голодания, тем более с целью оздоровления и очищения!
Спасибо за опыт.
Вот тоже присматриваюсь к голоданию, никак не решусь, всё боюсь, как жеж я без еды, бедняжка Хотя, прекрасно понимаю, что всё дело только в моей голове... голод в подсознании... тем более, голодовка на такие сроки в планы не входила, 3-4 дня всего, для активизации иммунитета. Но, пока не решусь никак даже на один день
Удачи в намеченном
Удачи, Алексей!
В понедельник опять начала голодание сейчас заканчивается 3 день, пока сухого голодания, как я поняла на сухом легче начинать, но это я первый раз пробую чтобы сухое потом сменить водным..
У меня максимальный вес был 116 кг , сейчас 78 кг, в мае голодать начала с 92 кг. а это голодание начала с 79.,9 кг..вообще хотела несколько дней до 76 кг. вот как то так...
Обсуждение закрыто
Добавление новых комментариев к данному обсуждению недоступно.