Всем привет, девочки!
Ну, теперь похоже у меня вес встал
За неделю все без изменений. Даже на дуэль стыдно идти
Но вчера хоть заставила себе упражнения поделать на пресс, попу и спину. Вообще, есть у меня книжка хорошая с комплексом упражнений на пресс. Хочу начать делать. Сегодня постараюсь начать (надо только книжку эту найти дома
)
Теперь я вся в поисках жилья на время отпуска, потому что к родственниками приезжают другие родственники раньше меня и на долго и жить там уже не получится
Никак не получается у меня отпуск эконом
Вчера было супер лень готовить поэтому меню получилось такое:
З - банан, персик, сливы, кофе
О - сухарики из хлеба вчера сделала (половину которых успели сожрать до меня), 2 помидора и огурец
П - конфеты
У - мороженое
Всем хорошего настроения и больших отвесов
А ему подавай только гостиницу, да подороже, номер люкс. На хрен мне такой отпуск нужен???? Я вообще очень бешенная из-за этого
Капец, короче
Менюшка вкуснючая....сколько грамм сухариков получилось?и явно калораж прям не очень большой получается с сухарями-отличная идея
Давай милая держись....
Может папаня перехочет еще с тобой ехать?и все будет хорошо?())
Да полюбак все отлично получится-даже сама ожидать не будешь)))
Ну, я сделала сухариков из 2.5 кусков хлеба от Поляницы (белый круглый). Но примерно 1/3 у меня отъели
Ехать он не перехочет - билеты с невозвратным тарифом
А про папу-ну давай держись милая
Вот и подействовали после взвешивания
Мне еще, как ни странно, сушки дают слабительный эффект
Блин, че-то из-за моего дурацкого состояния на меня опять напал дядя Жора
И это плохо
Молодец со спортом, ведь стараешься, главное постоянство, и результат все равно прийдет.
Не растраивайся из-за отпуска,подумай если можешь изменить ситуацию, если нет, прекращай нервы тратить, попытайся подстроить отпуск под себя.
Сейчас кажется "жопа", а потом посмотришь- и, вроде, ниче так получилось
Все у тебя будет хорошо