29 день. Водный.

Всем здравствуйте. Вот и дожила я до первого водного дня. . Как-то даже неожиданно, вначале казалось он так далеко.

По меню сегодня особо писать не чего. В планах вода, если совсем туго будет кефир включу.
Девочки а чай, кофе без сахара сегодня пить можно?

Вчера день прошел без нарушений. Ужина у меня вчера не было, просто когда уехала из дома есть не хотела, а приехала очень поздно. Выпила чайку и баиньки легла.

Не дождалась я все таки и встала сегодня на весы. Еще один малый круг унес с собой 400 грамм, вес сейчас 74 кг, общий отвес 6 кг. Посмотрим что завтра мне весы покажут.



ВСЕМ ХОРОШЕГО НАСТРОЕНИЯ И БОЛЬШУЩИХ ОТВЕСОВ.
Рейтинг:  +7
Морела
27 июля 2016 года 190 9
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 29 день. Водный.
Всем здравствуйте. Вот и дожила я до первого водного дня. . Как-то даже неожиданно, вначале казалось он так далеко.
По меню сегодня особо писать не чего. В планах вода, если совсем туго будет кефир включу.
Девочки а чай, кофе без сахара сегодня пить можно?
Вчера день прошел без нарушений. Ужина у меня вчера не было, просто когда уехала из дома есть не хотела, а приехала очень поздно... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

27 июля 2016 года
0
Вот это отвесы за месяц почти Вот это я понимаю.
Молодец-давай держись милая.
Идешь в нужном направлении.
Так держать 2

27 июля 2016 года
0
Держусь. Надеюсь водный заберет еще килограммчик, а лучше 2.

27 июля 2016 года
0
Удачного водного, вообще в водный ни чай, ни кофе нельзя, но главное быть в гармонии с собой, если прям совсем не в моготу - то пей По своим ощущениям, пока пьешь одну воду - голода нет, Чуток запьешь кефиром .... и понеслось...

27 июля 2016 года
0
Ясно, спасибо. Не буду тогда рисковать буду пить воду пока смогу.

27 июля 2016 года
0
если совсем невмоготу можно попить кипяток , очень хорошо обманывает голод

27 июля 2016 года
0
Давай держись на водном. Он не такой страшный как может показаться))))
Но я пила кофе утром и чай ближе к вечеру зеленый.

27 июля 2016 года
0
Спасибо большое, девочки, за советы. буду регулировать день исходя из своего состояния.

27 июля 2016 года
0
Молодец! Хороший отвес!
Держись, расскажешь завтра как прошел водный.
Может если совсем будет, так водичкус лимоном, читала кто то так проводил водный

28 июля 2016 года
0
В принципе водный прошел не плохо. Из нарушений 3 бокала кофе, без сахара. 1-н утром и 2-а бали глубоко за пол ночь.


Оставить свой комментарий
B i "