55-й день крахмальный

Доброго денечка




Коротко отчитываюсь за вчерашний день, З-компот, О- рис с тушеной капустой (типо ленивые голубцы, только без фарша), У-1/2 обеда.




Из спорта бег 1 км, и второй день с Джиллиан




Что-то вес на три дня застыл на отметке 64,9 причем вечером он у меня был меньше, да я бегаю в течении дня на весы Ну думаю мускулы за ночь наросли




Настроение отличное Чего и Вам желаю Пока
Рейтинг:  +6
Оливия Коноплева
27 июля 2016 года 117 11
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 55-й день крахмальный
Доброго денечка
Коротко отчитываюсь за вчерашний день, З-компот, О- рис с тушеной капустой (типо ленивые голубцы, только без фарша), У-1/2 обеда.
Из спорта бег 1 км, и второй день с Джиллиан
Что-то вес на три дня застыл на отметке 64,9 причем вечером он у меня был меньше, да я бегаю в течении дня на весы Ну думаю мускулы за ночь наросли
Настроение отличное Чего и Вам желаю Пока Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

27 июля 2016 года
+2
Как всегда на позитиве молодец . Про спорт вообще не слов, тут только браво кричать.

27 июля 2016 года
0
Спасибо приятно, а спорт пробежка 5 минут и 20 минут Джиллиан, вроде не так и много

27 июля 2016 года
+2
Не много, но стабильно
Это самое главное в нашем деле

27 июля 2016 года
0
О да, еще б найти мотивацию домом заняться Детей нет, а родители распоясались

27 июля 2016 года
+1
Ну ты супер-детка .
Менюшка вкусная
Спорт вообще молодчинка

27 июля 2016 года
0
Спасибо стараюсь

27 июля 2016 года
+1
И менюшка классная и спорт
Оливия Коноплева пишет:
Ну думаю мускулы за ночь наросли

27 июля 2016 года
+1
А что, а вдруг

27 июля 2016 года
0
Точно наросли, иначе откуда б грамикам то взятся?!
Тоже в какой то день так было, тут либо вода, либо не достаточно сна, на меня недосып хуже сладостей действует.

27 июля 2016 года
0
Как всегда красотка Спорт стабильный, меню вкусное, настроение на высоте- умничка

27 июля 2016 года
0
Спасибо стараюсь


Оставить свой комментарий
B i "