Я прошла первое занятие по программе "Стройная фигура за 30 дней"! Наверное, многие из вас если и не занимались, то слышали о ней. Ох, не скажу, что это легко, особенно нетренированному организму (как мой), но ведь так и должно быть
От легких занятий и толку-то никакого не будет. В целом, мне очень понравилось, надеюсь добиться таких же результатов, как и многие другие девушки! Ноги немного болят с непривычки, но это ничего страшного, уверена, что скоро пройдет. Жаль только, что я смогу пройти лишь половину курса, так как потом уезжаю на отдых... Надеюсь, если сброшу несколько кг и см, то не верну их там
А после того, как вернусь, разумеется, продолжу занятия.
Мне нравится то, что Джиллиан очень сильно мотивирует и просто не позволяет останавливаться. Мне было очень сложно с непричвычки, но мыслей бросить все же не было. Питание сильно ограничивать не буду, просто на ночь перестану есть, и порции уменьшу, вот и все.
Очень надеюсь на результат
Вам тоже успехов в похудении!
Я прошла первое занятие по программе "Стройная фигура за 30 дней"! Наверное, многие из вас если и не занимались, то слышали о ней. Ох, не скажу, что это легко, особенно нетренированному организму (как мой), но ведь так и должно быть 
Удачи!
Успехов Вам!
По началу,действительно,нелегко...но потом организм привыкает,следующие уровни будут нарастать по степени сложности...,но это того стоит)))
Результаты потрясающие,тело подтянутое,настроение отличное!!!
Я,после окончания программы,повторяла 2-3 уровни на протяжении нескольких месяцев, так как первый уровень потом будет казаться простецким)))
Удачи Вам!!!
Сколько отзывов ни читала, и все они такие позитивные, прям настроение поднимают
Сейчас прохожу этот курс как раз) уже на 3-ем уровне)
Правда я занимаюсь два раза в неделю с ней))
Результаты отличные))
Вообще уже не раз эту программу прохожу, самая оптимальная при похудении - и кожа подтягивается, мышцы в тонус приходят, жирок топится
Утром все болело, но мне хочется продолжить, потому что все говорят, что результат действительно есть
Тебе тоже удачи