18/90 крахмал

Всем привет:-) как и обещала..сама себе..на весы вставать не буду...только после витаминов..
На завтрак сегодня крыжовник (сижу уже ем, так как на работе)
На обед и ужин будет наверное рис с овощами)получается где то 1300кк...больше не доберу в этот день..
Всем хорошего дня и больших отвесов
Рейтинг:  +4
ehuk050514
28 июля 2016 года 101 23
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 18/90 крахмал
Всем привет:-) как и обещала..сама себе..на весы вставать не буду...только после витаминов..
На завтрак сегодня крыжовник (сижу уже ем, так как на работе)
На обед и ужин будет наверное рис с овощами)получается где то 1300кк...больше не доберу в этот день..
Всем хорошего дня и больших отвесов Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

28 июля 2016 года
+1
Ммм!!! Вкусненько. А у меня сегодня картошка.

28 июля 2016 года
0
Молодец, что на весы не прыгаешь каждый день
Так и отвес сразу большой

28 июля 2016 года
0
Вот и правильно,я встаю через неделю)))и это здорово)))
Меню хорошее,калорий нормально
Давай держись

28 июля 2016 года
+1
Я тоже как перестану нарушать диету,буду взвешиваться раз в неделю. Но это будет скорее всего после 25 сентября. А до 25-го я на курсах по соблюдению диеты. (Если гуру меня раньше не отправит в чёрный список).Похоже я в группе такой мальчиш- плохиш.

28 июля 2016 года
0

Все мы учимся не нарушать диету и следить за своим питанием.

28 июля 2016 года
+1
Я хотела ещё спросить ...если у меня был завтрак ...в 4 утра (тк на работе )съела крыжовник ..я могу в начале 9..съесть грейпфрут?или уже нет?

28 июля 2016 года
+2
Не только можно,но и нужно.

28 июля 2016 года
0
конечно нужно,а то кони двинешь до обеда)))лучше еще раз перекусить фруктами)))утром

28 июля 2016 года
0


Вот такая штука у меня получилась на обед и ужин:-)

28 июля 2016 года
0
Капец, я сегодня на невкусной гадкой дыне разгруз себе устроила, открываю, а тут такое Я ж чуть в обморок голодный не упала Нельзя же такие вкусняшки показывать

28 июля 2016 года
0
А почему именно дыня??а мне вот грейпфрут дали бы..так я бы его целыми днями ела..больше ничего не надо:-) кстати насчёт риса..оч вкусно получилось:-) а завтра сделаю опять гречку в лаваше ..что то очень мне понравилось так :-)

28 июля 2016 года
0
У меня от большого количества цитрусовых болит печень и изжога начинается. Дыня еще и мочегонная, а то я в последние несколько дней посыпаюсь с небольшими отеками

28 июля 2016 года
0
может водички меньше стала пить?
я около по ходу 3х выпиваю наверно уже))))

28 июля 2016 года
0
Воды много пью, вроде.

28 июля 2016 года
0
вот-вот и я про то же)))я уже ужин хочу,а время еще 4 только)))

28 июля 2016 года
0
ну ты ваще....мать ты чего дразнишь то?)))вкуснота то какая...мама...а у меня ужин еще ваще капец как не скоро))))))))

28 июля 2016 года
0
У меня вообще дыня безвкусная абсолютно

28 июля 2016 года
0
А ты давай там держись...зато как отвесит то в субботу)))

28 июля 2016 года
0
В субботу на даче буду. Завтра будет отчет. Вот и посмотрим помогла ли дынька

28 июля 2016 года
0
Ну давай, завтра доложишь)))) надеюсь на отвес)))
Млин, завтра уж пятница е мое))))

28 июля 2016 года
0
Сама на отвес очень надеюсь

28 июля 2016 года
+1
Морковь,кабачок.перец болгарский,рис, что ещё. .Смотрю на фото ,а живот урчит.Наверно тоже такой же плов хочет. Похоже,что у меня глаза,зеркало живота.

28 июля 2016 года
0
Так у меня тоже ужин ещё не скоро :-)


Оставить свой комментарий
B i "