Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

18/90 крахмал

Всем привет:-) как и обещала..сама себе..на весы вставать не буду...только после витаминов..
На завтрак сегодня крыжовник (сижу уже ем, так как на работе)
На обед и ужин будет наверное рис с овощами)получается где то 1300кк...больше не доберу в этот день..
Всем хорошего дня и больших отвесов

Рейтинг: +4

ehuk050514

28 июля 2016 года

101

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1644255/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">18/90 крахмал</a>                  <div style="padding:7px 0;">Всем привет:-) как и обещала..сама себе..на весы вставать не буду...только после витаминов..<br>На завтрак сегодня крыжовник (сижу уже ем, так как на работе)<br>На обед и ужин будет наверное рис с овощами)получается где то 1300кк...больше не доберу в этот день..<br>Всем хорошего дня и больших отвесов
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1644255/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1644255/
              ]18/90 крахмал[/url][/b][/size]
              Всем привет:-) как и обещала..сама себе..на весы вставать не буду...только после витаминов.. На завтрак сегодня крыжовник (сижу уже ем, так как на работе) На обед и ужин будет наверное рис с овощами)получается где то 1300кк...больше не доберу в этот день.. Всем хорошего дня и больших отвесов [b][url=https://www.diets.ru/post/1644255/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой V385 "Скоттсдейл"

Каркасный дом с 4 спальнями V087 "Ниагара Фоллс"

Каркасный дом V580 "Мерритт"

Каркасный дом с эркером V268 "Уоррен"

Комментарии:

asya80

28 июля 2016 года

Ммм!!! Вкусненько. А у меня сегодня картошка.

Ответить

shanno4ka

28 июля 2016 года

Молодец, что на весы не прыгаешь каждый день

Так и отвес сразу большой

Ответить

Lissen

28 июля 2016 года

Вот и правильно,я встаю через неделю)))и это здорово)))
Меню хорошее,калорий нормально

Давай держись

Ответить

Ангел блю

28 июля 2016 года

Я тоже как перестану нарушать диету,буду взвешиваться раз в неделю. Но это будет скорее всего после 25 сентября. А до 25-го я на курсах по соблюдению диеты. (Если гуру меня раньше не отправит в чёрный список).Похоже я в группе такой мальчиш- плохиш.

↑ Ответить

shanno4ka

28 июля 2016 года

Все мы учимся не нарушать диету и следить за своим питанием.

↑ Ответить

ehuk050514

(автор поста)

28 июля 2016 года

Я хотела ещё спросить ...если у меня был завтрак ...в 4 утра (тк на работе )съела крыжовник ..я могу в начале 9..съесть грейпфрут?или уже нет?

Ответить

Ангел блю

28 июля 2016 года

Не только можно,но и нужно.

↑ Ответить

Lissen

28 июля 2016 года

конечно нужно,а то кони двинешь до обеда)))лучше еще раз перекусить фруктами)))утром

↑ Ответить

ehuk050514

(автор поста)

28 июля 2016 года

Вот такая штука у меня получилась на обед и ужин:-)

Ответить

shanno4ka

28 июля 2016 года

Капец, я сегодня на невкусной гадкой дыне разгруз себе устроила, открываю, а тут такое

Я ж чуть в обморок голодный не упала

Нельзя же такие вкусняшки показывать

↑ Ответить

ehuk050514

(автор поста)

28 июля 2016 года

А почему именно дыня??а мне вот грейпфрут дали бы..так я бы его целыми днями ела..больше ничего не надо:-) кстати насчёт риса..оч вкусно получилось:-) а завтра сделаю опять гречку в лаваше ..что то очень мне понравилось так :-)

↑ Ответить

shanno4ka

28 июля 2016 года

У меня от большого количества цитрусовых болит печень и изжога начинается. Дыня еще и мочегонная, а то я в последние несколько дней посыпаюсь с небольшими отеками

↑ Ответить

Lissen

28 июля 2016 года

может водички меньше стала пить?
я около по ходу 3х выпиваю наверно уже))))

↑ Ответить

shanno4ka

28 июля 2016 года

Воды много пью, вроде.

↑ Ответить

Lissen

28 июля 2016 года

вот-вот и я про то же)))я уже ужин хочу,а время еще 4 только)))

↑ Ответить

Lissen

28 июля 2016 года

ну ты ваще....мать ты чего дразнишь то?)))вкуснота то какая...мама...а у меня ужин еще ваще капец как не скоро))))))))

↑ Ответить

shanno4ka

28 июля 2016 года

У меня вообще дыня безвкусная абсолютно

↑ Ответить

Lissen

28 июля 2016 года

А ты давай там держись...зато как отвесит то в субботу)))

↑ Ответить

shanno4ka

28 июля 2016 года

В субботу на даче буду. Завтра будет отчет. Вот и посмотрим помогла ли дынька

↑ Ответить

Lissen

28 июля 2016 года

Ну давай, завтра доложишь))))

надеюсь на отвес)))
Млин, завтра уж пятница е мое))))

↑ Ответить

shanno4ka

28 июля 2016 года

Сама на отвес очень надеюсь

↑ Ответить

Ангел блю

28 июля 2016 года

Морковь,кабачок.перец болгарский,рис, что ещё. .Смотрю на фото ,а живот урчит.Наверно тоже такой же плов хочет. Похоже,что у меня глаза,зеркало живота.

↑ Ответить

ehuk050514

(автор поста)

28 июля 2016 года

Так у меня тоже ужин ещё не скоро :-)

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.