Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Я тут еще недавно набрела на тренировки Быстрая ходьба с Лесли Сансон и начала первую милю заниматься. Мне нравится, так как прыгать и скакать мне с варикозом не очень, то ходьба в самый раз. Посмотри , может понравится...
http://www.fitnessera.ru/xodba-s-lesli-sanson.html
Закрепится и дальше вниз пойдёт!! Обязательно!!!
А сколько раз не дожидаясь этого, гонясь за результатом опускались руки и мы срывались(((
Все будет хорошо!!! И вес тронется!!