19/90 - углеводики

Утро доброе, девушки-красавицы!

Сегодня углеводы
0.5 л. кипятка
З- 3 орешка и 2 банана
перекус (9:00) - 2 стакана винограда темного- без косточек, такой он вкусный оказался, а ведь очень быстро пройдет его пора.
О - Еще не решила, но мне так лень что то делать, подумываю купить 2 булочки и их с баклажановой икрой и сладким чаем (нямка)
У - шоколадное морожено и кусочек черного шоколада

Спорт - суставная гимнастика и йога, хочу еще Лесли, но мелкий проснулся

Еще вопросик, стручковая фасоль это овощь или фасоль, тоже замороженую купила, хочется покушать.
И кунжут, это к какому дню относить?

Всем большущих отвесиков
Рейтинг:  +4
IraItik
29 июля 2016 года 96 8
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 19/90 - углеводики
Утро доброе, девушки-красавицы!
Сегодня углеводы
0.5 л. кипятка
З- 3 орешка и 2 банана
перекус (9:00) - 2 стакана винограда темного- без косточек, такой он вкусный оказался, а ведь очень быстро пройдет его пора.
О - Еще не решила, но мне так лень что то делать, подумываю купить 2 булочки и их с баклажановой икрой и сладким чаем (нямка)... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

29 июля 2016 года
+1
Стручковая фасоль,это овощ!

29 июля 2016 года
0
Спасибо большое

29 июля 2016 года
+1
IraItik пишет:
стручковая фасоль это овощь
Её можно в любой день А что у тебя за целый день только 0,5 кипятка?

29 июля 2016 года
0
Не, потом я пью воду, но просто первыс делом когдапросыпаюсь выпиваю пол литра, еслипомню так добавляю лимон с1\2 ч.л. меда

29 июля 2016 года
+1
Кунжут это скорее к витаминному - сечечки как бы))))

29 июля 2016 года
0
Супер, буду знать

29 июля 2016 года
+1
Менюшка хорошая вкусняшка....булочка с икрой.....эх..

Давай милая держись

29 июля 2016 года
0
Спасибочки, держусь вроде, позволила себе виноградика, но это не нарушение (почти)


Оставить свой комментарий
B i "





Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.