Ощущения, разбор ошибок, итоги

Здравствуйте, наверное еще рано подводить какие-то итоги, но все же.
Начинала 2 раза.

Номер раз.
В питьевой день пила кисломолочный напиток, был тут и питьевой йогурт
Фрукты поменяла с овощами местами (у кого-то подсмотрела)
На 3-й день сорвалась, правда это была курятинка. По итогу нуль. Вот не поверите нуль и все!!!
На этом бы остановится ан нет.

Номер 2.

Про воду не пишу, оно и так понятно.

Питьевой день. Зеленый чай - много кружек))) Кофе - 2 кружки растворимого без сахара, а еще была мята ))) Я посадила в горшочке на балконе, теперь вот попиваю. Было и нарушение - кусок (кусище) торта, ну так уж вышло

Овощной день. Салат из белокочанной капусты с чайной ложкой сметаны и столовой ложкой 1,5 % молока (просто сметана была домашняя и очень жирная), 8 свежих огурцов. И обязательно кофе, ну не могу я без него ((((

Питьевой день, он же третий. 1 литр кефира 1,5 %. Кофе
Фруктовый день, он же четвертый. Яблоки - 700 грамм, 1 грейпфрут завесил грамм 500 Кофеечек, куда ж без него???

Питьевой день, он же пятый, он же сегодня. Пока только кофеё с молоком. Итог - 3 кг. Думается мне что это отеки и шлаки вышли, животяшка меньше стала да и просыпаться как-то легче стало. И вся я такая прям воздушная
На сим и закругляюсь.