хронопитание день 10-11

хронопитание день 10-11 Доброго времени суток! Соскучилась по всем.. Была в деревне..
рацион




вес не знаю, так как дала обещание взвешиваться раз в неделю.
не могу дочитаться приветствуются ли на хронопитании разгрузы, хочется как то
Рейтинг:  +5
Хомкин
31 июля 2016 года 123 10
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru хронопитание день 10-11
  Доброго времени суток! Соскучилась по всем.. Была в деревне..
рацион
вес не знаю, так как дала обещание взвешиваться раз в неделю.
не могу дочитаться приветствуются ли на хронопитании разгрузы, хочется как то Читать полностью
 


Дневник Хомкин:



Комментарии:

31 июля 2016 года
0
Зажоры разрешены это точно. А вот по разгрузочным дням, по моему, у Делабоса ничего не сказано. Но я думаю что можно. Раз в неделю разгрузочный день большинство диетологов приветствуют. А на чем вы разгрузки делаете? Что то мне тоже захотелось

31 июля 2016 года
+1
В основном пью зелёный чай. Иногда на молокочае или арбузе.

31 июля 2016 года
0
сегодня разгруз на яблочном штруделе блин ! я коза! пошла думать меню на завтра

31 июля 2016 года
0
Это был зажорный прием пищи получается

1 августа 2016 года
0
Это был конкретный зажорище

31 июля 2016 года
0
Я думаю разгруз полезен в любом случае,особенно когда хочется.

31 июля 2016 года
0
а у вас завтрак за 30 июля,без хлеба?

31 июля 2016 года
0
О пропустила! С блокнота меню переписывалась. 48 гр. ржаного бездрожжевого хлеба

31 июля 2016 года
0
угумс...понятно

31 июля 2016 года
+2
Меню просто идеальное!!!
Про разгруз в книге, действительно, информации нет!
Но, я уверена, что правильный разгруз не повредит!
Например, суточное голодание, гречневый разгруз или разгруз на кисломолочных продуктах!
Мой организм больше приветствует голодовку!!!


Оставить свой комментарий
B i "