 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Приветствую всех. Суть поста такова. Вчера с мужем отмечали 27 лет знакгомства(в браке 25 лет будет 22 августа сего года). Теперь я точно знаю, что мне пить нельзя 
Но все по порядку...4 дня назад я села на диету Миркина(отвес отличный 3 кг за 4 дня, так как вес большой, больше ста). И тут Остапа понесло... Вобщем поспорила я с мужем, что за 2 месяца похудею на 20 кг и он выкладывает мне 40 тыс.рэ... А если я провалюсь я ему 80 тыс.рэ должна буду отработать.! 
Чем я блин думала... 
А сейчас мне страшно Господи, кто нибудь худел за 2 месяца на 20 кило 
Или мне 80 штук уже сейчас отрабатывать начинать?! Помогите...спасите...советом 
|
BB-код для вставки: BB-код используется на форумах |
|
|
HTML-код для вставки: HTML код используется в блогах, например LiveJournal |
Реально сбросить 20 кг за 2 месяца
| Рейтинг: +12 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Приветствую всех. Суть поста такова. Вчера с мужем отмечали 27 лет знакгомства(в браке 25 лет будет 22 августа сего года). Теперь я точно знаю, что мне пить нельзя Но все по порядку...4 дня назад я села на диету Миркина(отвес отличный 3 кг за 4 дня, так как вес большой, больше ста). И тут Остапа понесло... Читать полностью |
Дневник группы "Худеем на спор!":
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
За любой кипиш, кроме голодовки))
 |
krainsvetlana
1 день назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Ну, что сказать. Изменить цифру на весах в сторону -20 за 2 мес., да с вашим весом - это реально. Правда это будет не жир, сами понимаете. Скорее всего мышцы, вода, ну и каловые массы. В общей сумме 20 кг. можно наскрести.
Нажимайте на спорт, откорректируйте питание. С утра углеводы, через полтора часа спорт, в обед больше белка, вечером тоже спорт, хотя бы кардио (бег, например). Убрать из питания всё лишнее и ненужное (картошку, кетчупы\майонезы, сладкую выпечку, сахар, алкоголь, газировки\чипсы и иже с ними)
От всего сердца желаю не навредить здоровью!!!
Советую планы отхода тоже продумать. Раз спор у вас неравный в денежном эквиваленте, то по закону справедливости вы имеете бонус на предприимчивость.
А так желаю вам успеха, мы всем коллективом будем за вас болеть и поддерживать
-Солнце,то,что самое тяжелое на земле животное -голубой кит и весит он 150 тонн,как-то вызывает у меня подозрение в эффективности...
А если полтора часа упорно грести, с отдыхом на спине по 30сек, поверь, махом похудеешь, если не есть, конечно, на ночь торты с пельменями.
и правы
Может это и есть волшебный пендель...А на сегодня пока -2кг это реалии
.Мне муж давал "премию"за потерянные кг,но при условии,что я их смогу потратить только если потеряю нн-ое к-во кг за определенное время(вот почти как у автора).Но если не потеряю-то должна буду эти деньги отдать,причем не в семью,а постороннему человеку.Я не дотянула, и 200 евро "оторвала от сердца"
-Да его же за язык никто не тянул!Почему не выполняет?
Но не выполнили Вы ,хотя 10 кг очень похвально,очень.Но Вы или "прикрылись",понимаете:"Дал слово-держись".Поэтому я больше на деньги не спорю в деле похудения.