1/15 Выход из зажора

Отчет за первый день. Пока что нечем хвастаться, но рано или поздно будет чем. Изменения в весе, если таковы будут, узнаю утром.
Сегодня было воскресенье - выходной, поэтому было полно времени возвращать себе контроль за питанием (снова!)

Белки 83 г
Жиры 48,5 г
Углеводы 99,7 г

Даже старалась пить чистую воду, но далеко от нормы, на сегодня только 1,1 лит
Рейтинг:  +5
bagira26
31 июля 2016 года 233 5
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 1/15 Выход из зажора
Отчет за первый день. Пока что нечем хвастаться, но рано или поздно будет чем. Изменения в весе, если таковы будут, узнаю утром.
Сегодня было воскресенье - выходной, поэтому было полно времени возвращать себе контроль за питанием (снова!)
Белки 83 г
Жиры 48,5 г
Углеводы 99,7 г
Даже старалась пить чистую воду, но далеко от нормы, на сегодня только 1,1 лит Читать полностью
 


Дневник bagira26:



Комментарии:

31 июля 2016 года
0

31 июля 2016 года
+1
Для начала, выкладывай такие отчеты каждый день всю неделю. Особенно, если сорвёшься!!! Просто записывай, ок?

1 августа 2016 года
0
Конечно

1 августа 2016 года
0
Давай недельку понаблюдаю.какие у тебя отвесы будут.может тоже сяду на пк

1 августа 2016 года
0
Ого, какая ответственность.
теперь у меня дополнительная мотивация , чтобы и ты тоже засела за пк


Оставить свой комментарий
B i "