завтрак - дыня 2 кусочка (уж люблю я ее), перекус - персик, обед салат из курицы и зеленых овощей, кусочек хлеба. ужин - 1/2 обеда, без хлеба.
кстате, говорила что в начале вес был примерно 52кг, я ошиблась, оказывается 53((( и это все на системе минус 60 (а жаль довольно таки интересная система была. до системы весила 50-51, а то и 49 было иногда.
завтрак - дыня 2 кусочка (уж люблю я ее), перекус - персик, обед салат из курицы и зеленых овощей, кусочек хлеба. ужин - 1/2 обеда, без хлеба. кстате, говорила что в начале вес был примерно 52кг, я ошиблась, оказывается 53((( и это все на системе минус 60 (а жаль довольно таки интересная система была. до системы весила 50-51, а то и 49 было иногда.
Читать полностью
Пока нет комментариев.