У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

Сегодня... 5/90-ки белковый

Приветствую всех)))

З.яблоко, пол банана,

О.печень туш. 150гр., кусок хлеба подсушеного в тостере, салат помид., огур., редис., лук. 300 гр. (объелась)

У. половина от обеда только без хлеба.

Всем удачного дня)))

Рейтинг: +6

solina

1 августа 2016 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1645348/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Сегодня... 5/90-ки белковый</a>                  <div style="padding:7px 0;">Приветствую всех)))<br>З.яблоко, пол банана,<br>О.печень туш. 150гр., кусок хлеба подсушеного в тостере, салат помид., огур., редис., лук. 300 гр. (объелась)<br>У. половина от обеда только без хлеба.<br>Всем удачного дня)))
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1645348/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1645348/
              ]Сегодня... 5/90-ки белковый[/url][/b][/size]
              Приветствую всех))) З.яблоко, пол банана, О.печень туш. 150гр., кусок хлеба подсушеного в тостере, салат помид., огур., редис., лук. 300 гр. (объелась) У. половина от обеда только без хлеба. Всем удачного дня))) [b][url=https://www.diets.ru/post/1645348/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Двухэтажный каркасный дом V519 "Летбридж"

Каркасный дом с 4 спальнями, сауной, террасой V404 "Саванна"

Каркасный дом с террасой и 2 спальнями V476 "Брандон"

Каркасный дом с мансардой V199 "Цуллман"

Комментарии:

shanno4ka

1 августа 2016 года

Меню

Ответить

solina

(автор поста)

1 августа 2016 года

спасибо Ксения

, сейчас мне трудно настроится на диету, знаешь как есть хочется

несмотря, что поела нормально в обед, даже ушла из дома, что бы не было соблазна, а вечером после ужина опять есть хочу

, ну терплю, воду боюсь пить, потому что отекаю, живот урчит чего-то...

жрать просит наверно

...

↑ Ответить

shanno4ka

1 августа 2016 года

Ничего - терпение и только терпение. И привыкнешь быстро к такому режиму питания

↑ Ответить

Няняка Бутакова

1 августа 2016 года

Воду не бойся, я тоже по началу очень очень отекала, но когда стала пить не менее 2х литров отеки стали проходить! Сейчас точно знаю - если отекла к вечеру - значит мало воды было днем. Постепенно увеличивай объем выпитого, вот увидишь - все будет хорошо!!!

↑ Ответить

Lissen

2 августа 2016 года

Пить нужно и это правильно.
Менюшка хорошая.
В животе урчит,попей кипятку)))
Давай держись милая и только вперед

Ответить

solina

(автор поста)

2 августа 2016 года

спасибо девчёночки вы такие добрые и замечательные, спасибо за поддержку, желание есть, силы воли нет, буду стараться...

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы