Хочу поведать свою историю похудения. Кто читал мой дневник в последний раз тот помнит, как я радовалась тому, что за месяц сбросила хорошо вес. Однако, мне пришло испытание в виде командировки в солнечную Болгарию)). И все что было сброшено, быстро было наедено в командировке. Порции в Болгарии большие, еда вкусная, да еще и на халяву)). В общем, каюсь бес меня попутал. От таких результатов я расстроилась и вообще перестала соблюдать диету и заниматься спортом.
Сейчас меня накрыла новая волна энтузиазма! Хочу и верю, что смогу! Что стало стимулом для меня?
Во-первых это конечно же мое здоровье, которое явно лучше не становится.
Во-вторых это внешние данные, мне сейчас 37 лет, как говорится самый прекрасный возраст для женщины и хочется еще нравится и себе и окружающим!
В-третьих доказать себе, что я не тряпка, я смогу!
Начиная с сегодняшнего дня я планирую вести ежедневный блог по своему похудению.
С чего начинаю? с замеров конечно же и с ограничения в объеме еды.
Так что пожелайте мне удачи и читайте мой дневник!
Девочки всем привет! Хочу поведать свою историю похудения. Кто читал мой дневник в последний раз тот помнит, как я радовалась тому, что за месяц сбросила хорошо вес. Однако, мне пришло испытание в виде командировки в солнечную Болгарию)). И все что было сброшено, быстро было наедено в командировке. Порции в Болгарии большие, еда вкусная, да еще и на халяву)). В общем, каюсь бес меня попутал...
Читать полностью
Желаю достигнуть поставленной цели