Всем приветик, похудалочки. Кратенько по менюшке на сегодня. За день было съедено: 1/2 банана, нектарин, персик, шесть свежих огурцов, виноград, два инжира, кофе, семена кунжута и вода, много воды. Ох, до чего же есть охота, голова разболелась. Всем удачи и хороших отвесов.
Всем приветик, похудалочки. Кратенько по менюшке на сегодня. За день было съедено: 1/2 банана, нектарин, персик, шесть свежих огурцов, виноград, два инжира, кофе, семена кунжута и вода, много воды. Ох, до чего же есть охота, голова разболелась. Всем удачи и хороших отвесов.
Читать полностью
У меня позавчера витамины были. Добавила к фруктам арахис и баклажанную икру (готовила в мульте с 1 ст.ложкой подсолнечного масла на 2 кг свежих овощей). Ощущение было, что день обжорства. Хотя съела от силы 70 г орехов и 100 г икры...
А почему орешки не добавляешь?
Я с техпор как добавила в витаминный орешки никаках негативных последствий не испытываю.
Теперь застрелиться и не жить