Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

79/90

Всем привет!

Девочки, я ленивый тюлень

Вчера вместо того чтобы хоть немного дома позаниматься я стояла весь вечер у плиты, придумывая все новые и новые блюда для приготовления, лишь бы не заниматься спортом

Это кошмар

Сегодня, как и вчера

, проснулась с настроем, что все же начну занятия. Уже сама в это не верю

Но не смотря на лень, настроение у меня хорошее

Меню на сегодня:
З - манго, что то экзотики захотелось и кофе
О - рыба (камбала) жареная, кусочек копченой домашней, кабачковая икра домашняя (без блендера)
П - перец свежий 1 шт.
У - как и обед, но без копченой рыбы

Всем хорошего настроения и больших отвесов

Рейтинг: +7

shanno4ka

2 августа 2016 года

129

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1645644/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">79/90</a>                  <div style="padding:7px 0;">Всем привет!<br>Девочки, я ленивый тюлень  Вчера вместо того чтобы хоть немного дома позаниматься я стояла весь вечер у плиты, придумывая все новые и новые блюда для приготовления, лишь бы не заниматься спортом  Это кошмар<br>Сегодня, как и вчера , проснулась с настроем, что все же начну занятия. Уже сама в это не верю...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1645644/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1645644/
              ]79/90[/url][/b][/size]
              Всем привет! Девочки, я ленивый тюлень  Вчера вместо того чтобы хоть немного дома позаниматься я стояла весь вечер у плиты, придумывая все новые и новые блюда для приготовления, лишь бы не заниматься спортом  Это кошмар Сегодня, как и вчера , проснулась с настроем, что все же начну занятия. Уже сама в это не верю Но не смотря на лень, настроение у меня хорошее Меню на сегодня:... [b][url=https://www.diets.ru/post/1645644/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 3 спальнями V303 "Грешам"

Каркасный дом с мансардой V558 "Труа-Ривьер"

Каркасный барнхаус V483 "Боуи"

Каркасный дом с балконом V131 "Бордентоун"

Комментарии:

Няняка Бутакова

2 августа 2016 года

shanno4ka пишет:
стояла весь вечер у плиты

ты ж для МЧ старалась, за его уборку и зеркало, это святое - мужик в доме должен быть сыт и обласкан, тогда он покладист

Настроение есть, настрой тоже появится!!!! Бери себя в руки, вперед и с песней (как любит говорить наша Олеся

)!!!!
А ты с Лесли перестала ходить?

Ответить

shanno4ka

(автор поста)

2 августа 2016 года

Я ему в воскресение готовила, а вчера себе)))))))
Да, с Лесли в такую жару невозможно ходить совсем

↑ Ответить

Няняка Бутакова

2 августа 2016 года

я начала заниматься после 9, с открытым окном, и пусть соседи думают что мы слона прыгающего купили

, но все равно жарковато...

↑ Ответить

Elen_81

2 августа 2016 года

Ну вот она и рыбка

Ответить

shanno4ka

(автор поста)

2 августа 2016 года

↑ Ответить

Elen_81

2 августа 2016 года

Невозможно,невозможно, я вчера бруч 10 минут покрутила,употела как ишак

Ответить

Красотулинка

2 августа 2016 года

Не переживай так сильно из-за спорта. Питание держишь, тут жара еще.... Ничего, возобновишь попозже )

Ответить

shanno4ka

(автор поста)

2 августа 2016 года

Так отпуск же скоро уже совсем, да и диета заканчивается.... Вот хотелось хоть немного пузяку подтянуть

↑ Ответить

Lissen

2 августа 2016 года

Так....теперь твоего волшебного пенделя и тебе самой не хватает)))Вчера всем надовала,а себе забыла-ну сама ж говоришь,что жарень.Ходи пешком тогда больше по магазинам,где кондишены есть)))

Менюшка супер-ты детка.
Давай вперед и с песней(как я люблю говорить

)Давай милая-лежачую гимнастику,махи ногами и пресс ,хотя это то же очень жарко.Так и не кори себя)))

Давай милая держись

Ответить

Оливия Коноплева

2 августа 2016 года

shanno4ka пишет:
кусочек копченой домашней

нямка. Давай пинай себя

Ответить

Ekaterina III

2 августа 2016 года

shanno4ka пишет:
кусочек копченой домашней

А что это такое?

Ответить

shanno4ka

(автор поста)

3 августа 2016 года

Это тоже рыба

↑ Ответить

Lissen

3 августа 2016 года

На даче коптили)?

↑ Ответить

shanno4ka

(автор поста)

3 августа 2016 года

Ага))))

↑ Ответить

Ekaterina III

3 августа 2016 года

ааааа, понятно...

↑ Ответить

Няняка Бутакова

3 августа 2016 года

Можно возле плиты сжимать и расслаблять мышцы, напрягла прям до боли, потом отпустила, по несколько раз, тоже хорошо поддтягивает мышцы, так называемая офисная гимнастика, это когда уж совсем ничего не хочется.

Ответить

Lissen

3 августа 2016 года

Клевая зарядка

↑ Ответить

Няняка Бутакова

3 августа 2016 года

у меня записан целый комплекс, минут на 5-10, но его надо делать каждый час, а т.к. зарядка ленивая - то мне лень

А единичные упражнения делаю когда скучно в очереди или на кухне

↑ Ответить

Elen_81

3 августа 2016 года

и у меня записан и мне лень

↑ Ответить

Няняка Бутакова

3 августа 2016 года

видать не зря её так назвали

↑ Ответить

Elen_81

3 августа 2016 года

это точно

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.