Новое начало.

Ну что, несколько месяцев спустя в плюсе имеем:
- ребенок - 1 штука (родилась 30 июня, моя эльфик-синеглазка )
- вялые мышцы живота - 1 комплект
- обвисшие трицепсы - 2 штуки (справедливости ради, они такими были и до беременности, но сейчас я решительно настроена с ними бороться)
- растяжки - ни единой
- сизьГе - на месте (ни на полразмера не выросли! Они вообще типа не к беременной были приделаны все это время!)
- килограммы - 0,0 (мало набирала, уже через 2 недели после родов со свистом влетала в добеременную одежду и весила столько же, если не чуть меньше, чем при постановке на учет)

Цель: добить недобитое до беременности, т.е. почти 8кг (с 72.8 до 65) и заняться спортом, в первую очередь для оздоровления, негоже молодой маме пыхтеть и амебой ползать, ну и для приведения пуза-жопы-рук в эстетический, не колыхающийся, вид.

Кто меня еще помнит, всем привет Для кого я новенькая - я любитель пп, пк и фотоотчетов Начну пока не жестко: ~1500ккал/день, прогулки в бодром темпе минут по 30-40 и небольшая серия упражнений на пресс и руки, как разработаюсь, буду увеличивать нагрузки