Спрошу про диету "6 лепестков"

Проходили многие. Многие и не по одному кругу. И конечно с неплохим результатом. Лично я не смогла больше 4 дней ни разу. Но мне и не надо было. Мой эффект достигался в постановке мозгов на место с точки зрения "хватит жрать"

Я проходила. Сегодня третий день второго захода. Переживаю нормально, еда вкусная и разнообразная. Диета очень нравится и результаты радуют))

Я выдержала 2 недели, ушло 3 кг. Это была вода, мне 3 кг очень мало, нужно больше времени, у меня первые дни очень болела голова.

Я пыталась худеть на этой диете. Не вышло. На рыбе и остановилась- не люблю её. Но вот на Любимой диете сидела много раз. Одна из лучших, и очень похожа на 6 лепестков.

У меня было 2 захода с разрывом в год. Даже в описании диеты ее не рекомендуют применять часто.
Мне было сложно на такой диете - молочку я не люблю, тяжко кушать творог и пить кефир целый день. А фруктовый день оказался очень голодным. Да и вообще раздельное питание - это не мое.
Как для толчка - можно, но постоянно сидеть на ней я бы не стала. Пока для меня лучшее ПП и ПК без отказа от сладостей.

Проходила. Ушло 2 кг за один круг при строжайшем соблюдении. Мне понравилось, люблю все эти продукты. Натолкнули меня на мысль, что надо бы повторить)))

Когда начинала сброс веса, с неё начала. Ушло 4.4 кг. Выполняла точно. Дальше был подсчёт калорий.

Лучше всяких диет, самый верный путь к похудению, это сбалансированное питание! Об этом можете ознакомиться в инете.