Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

25/90 - белковый

Девоньки, всем доброго утречка!

У меня за 4 дня отвес -700, на весах 94.9 (Ура, Ура, Ура)
Наконец то я перешла на 94...

Сегодня будет молочка
З - 2 персика, 3 орешка
О - сыр моцарелла, творог и йогурт
У - салатик со сметанкой (давно мечтаю)

Всем хорошего дня и отвесиков!

Тэги: белковый день

Рейтинг: +7

IraItik

4 августа 2016 года

109

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1646252/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">25/90 - белковый</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/3566/">белковый день</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Девоньки, всем доброго утречка!<br>У меня за 4 дня отвес -700, на весах 94.9 (Ура, Ура, Ура)<br>Наконец то я перешла на 94...<br>Сегодня будет молочка<br>З - 2 персика, 3 орешка<br>О - сыр моцарелла, творог и йогурт<br>У - салатик со сметанкой (давно мечтаю)<br>Всем хорошего дня и отвесиков!
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1646252/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1646252/
              ]25/90 - белковый[/url][/b][/size]
              Девоньки, всем доброго утречка! У меня за 4 дня отвес -700, на весах 94.9 (Ура, Ура, Ура) Наконец то я перешла на 94... Сегодня будет молочка З - 2 персика, 3 орешка О - сыр моцарелла, творог и йогурт У - салатик со сметанкой (давно мечтаю) Всем хорошего дня и отвесиков! [b][url=https://www.diets.ru/post/1646252/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом V202 "Атморе"

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V440 "Шарлотт"

Каркасный дом с террасой V214 "Род Айленд"

Каркасный дом с эркером V393 "Сейлем"

Комментарии:

shanno4ka

4 августа 2016 года

Мои поздравления с отвесом

Меню хорошее, но совсем без овощей в обед. Но все равно должно принести отвесик

Ответить

IraItik

(автор поста)

4 августа 2016 года

Да, правда, могу взять вареные, но овощи уже достали

, возьму, может хоть что то съем, молочки охота, а овощей совсем нет

↑ Ответить

shanno4ka

4 августа 2016 года

Мацарела с помидоркой такая вкуснятина

↑ Ответить

IraItik

(автор поста)

4 августа 2016 года

ПОмидорка вечером, нельзя ведб целый день помидорками питатся, или можно?!

↑ Ответить

shanno4ka

4 августа 2016 года

Почему нельзя???

↑ Ответить

IraItik

(автор поста)

4 августа 2016 года

Мне казалось, что надо обязательно разнообразить, чтоб разных витаминов получать, я пообщавшись с тобой с утра, таки взяла вареные овощи и съела брюсельской капустки, обычной, марковки и броколи, стручковой фасольки и кабачка мал.кусочек, т чего не сделаешь ради отвесиков?

↑ Ответить

shanno4ka

4 августа 2016 года

Отлично полусилось с овощами

↑ Ответить

IraItik

(автор поста)

5 августа 2016 года

Ксе благодаря тебе,мой мозг активно пытался забыть про них

↑ Ответить

ehuk050514

4 августа 2016 года

Поздравляю с отвесом :-)у меня сегодня тоже белок..хочу сегодня яичницу с овощами...кстати хотела спросить...шампиньоны на гриле можно сегодня??ну если их сначала на гриле ,а потом с яичницей смешать..

Ответить

shanno4ka

4 августа 2016 года

Мы вчера обсуждали тему грибов. Ты не читала?

↑ Ответить

ehuk050514

4 августа 2016 года

Нет,я вчера на раб была ..заходила только изредка

↑ Ответить

IraItik

(автор поста)

4 августа 2016 года

Спасибочки

Звучит очень вкусненько

↑ Ответить

Lissen

4 августа 2016 года

Я вчера тащилась вкчерком от салатика мо сметанкой

Ты молодец

отвес тебя порадовал.Давай милая вперед и только вперед

Ответить

IraItik

(автор поста)

4 августа 2016 года

Как раз его хрумкаю, лафа!

↑ Ответить

ehuk050514

4 августа 2016 года

Нашла сейчас ваши обсуждения насчёт Грибов ..значит с яичницей сегодня можно :-)

Ответить

shanno4ka

4 августа 2016 года

Молодец))) А то я уж хотела ссылочку кинуть

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.