В моей группе "ЗДОРОВЬЕ, ИЗБЫТОЧНЫЙ ВЕС, ФОРМА ТЕЛА И ЦВЕТ КОЖИ ЛИЦА - В ОДНОЙ УПАКОВКЕ"
участники ДИЕТнаселения нашего сайта проводят эксперимент по нормализации ВЕСА и еще много чего почти НЕЗНАКОМЫМ ВАМ МЕТОДОМ
.
Чтобы попасть туда необходимо на моей странице нажать название группы, представленное в правом верхнем углу красными буквами.
Участники из городов ( уже участвуют или скоро начнут )
ИЖЕВСК - отчет по воскресеньям;
ЭНГЕЛЬС - отчет пока 1 раз в месяц;
МОСКВА - отчет по вторникам;
НИЖНИЙ ТАГИЛ - отчет по средам;
СТУПИНО - скоро начнет заниматься.
Кому будет интересно посмотреть, добро пожаловать в нашу группу.
Вход свободный
.
Прошу поддерживать экспериментирующихся, оказывать им внимание и проявлять интерес
.
Если посмотреть сайт OZON.RU, то там представлено более 100 книг по дыхательной гимнастике, вот некоторые из них:
1. Гуаньда Ма «Дыхательная гимнастика китайских долгожителей»;
2. Ю. Б. Буланов «Дыхательная гимнастика»;
3. А. Степанов «Дыхательная гимнастика по Фролову»;
4. М. Щетинин «Дыхательная гимнастика А. Н. Стрельниковой»;
5. Л. Орлова «Большая энциклопедия дыхательных гимнастик»;
6. Мариэтта Тилл «Восточная дыхательная гимнастика для оздоровления»;
7. Льюис Денис «Дао естественного дыхания. Истинный путь к здоровью и долголетию»;
8. Кацудзо Ниши «Дыхательные практики»;
9. Роберт Фрид «Дышите правильно-будете здоровы»;
10. Джим Бартли «Исцеляющее дыхание»……….
А, что не надо, могу убрать.
По моему пониманию - героев ДИЕТсообщество должно знать в лицо!
Но только до 20 кг., больше не надо.
Желаю успеха.
Желаю успехов
Определите количество вдох - выдохов за минуту, утром , когда проснетесь.
Сообщите мне, потом посмотрим.
Желаю успехов.
Там все найдете.
Желаю успехов