Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

38 день. Белковый.

Всем здравствуйте.

Итак обо всем по порядку.

Сегодня белковый день
меню З банан+чай
О яичница+чай+ржаной хлеб
У отварное яйцо+чай
Вчерашний витаминный день прошел без нарушений.

По весу. Весы сегодня показали 72,8 видимо мои поздние ужины с хлебом все таки сказались и вес уходит медленнее, но я не унываю. Итого отвес за все время 7,2

Сегодня разбирала вещи, нашла свои брюки в которые не влазила 2 года

. Сегодня я в них влезла

, правда бока немного нависают

, но совсем чуть чуть. еще 1-2 кило и они будут сидеть просто идеально.

ВСЕМ ХОРОШЕГО НАСТРОЕНИЯ, УДАЧИ И БОЛЬШУЩИХ ОТВЕСОВ

Тэги: 90-дневная диета раздельного питания, меню дня, белковый день, отчет

Рейтинг: +7

Морела

5 августа 2016 года

144

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1646762/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">38 день. Белковый.</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/4003/">90-дневная диета раздельного питания</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/14139/">меню дня</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/3566/">белковый день</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Всем здравствуйте.   Итак обо всем по порядку.<br>Сегодня белковый день<br>меню З банан+чай<br>О яичница+чай+ржаной хлеб<br>У отварное яйцо+чай<br>Вчерашний витаминный день прошел без нарушений.<br>По весу. Весы сегодня показали 72,8 видимо мои поздние ужины с хлебом все таки сказались и вес уходит медленнее, но я не унываю...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1646762/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1646762/
              ]38 день. Белковый.[/url][/b][/size]
              Всем здравствуйте.   Итак обо всем по порядку. Сегодня белковый день меню З банан+чай О яичница+чай+ржаной хлеб У отварное яйцо+чай Вчерашний витаминный день прошел без нарушений. По весу. Весы сегодня показали 72,8 видимо мои поздние ужины с хлебом все таки сказались и вес уходит медленнее, но я не унываю. Итого отвес за все время 7,2... [b][url=https://www.diets.ru/post/1646762/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с гаражом V462 "Валледжо"

Каркасный дом V549 "Гатино"

Каркасный дом с 3 спальнями V246 "Рио-Гранде"

Каркасный дом с сауной и 5 спальнями V166 "Белмонт"

Комментарии:

Оливия Коноплева

5 августа 2016 года

Морела пишет:
еще 1-2 кило и они будут сидеть просто идеально.

Ну давай, поднажми

Живот втягивала? Максимально!!!?

Ответить

Оля Николаевна

6 августа 2016 года

Простите конечно, вам виднее, но по сути ваш сегодняшний рацион это банан и 3 яйца

Даже если вам хватает на это силы воли, то силы организма на таком питании закончатся раньше, чем вы результата достигнете

Ответить

Морела

(автор поста)

6 августа 2016 года

Я слежу за своим организмом. Если хочется есть обязательно ем, в рамках диеты.

↑ Ответить

Ангел блю

6 августа 2016 года

Умница красавица. Результат обалденный У меня за этот же период -6,1 кг. Так и вес центнер. Но я чволочь нарушаю бесконечно. Ну и видно ,что на диетах ты уже профессионал. Так что тебе сегодня от меня+

↑ Ответить

Морела

(автор поста)

6 августа 2016 года

Спасибо огромное.

Ангел блю пишет:
нарушаю бесконечно

на мой взгляд нарушения мелкие и даже крупные у всех есть

, правда мне сейчас то же тяжело, мама приехала, а она у меня жуткая сластена и, что самое интересное, худая всегда. Так что печенки теперь в доме есть всегда, но я держусь. Зато в угли

.
Вам удачи. Вес он уйдет обязательно.

↑ Ответить

Оливия Коноплева

6 августа 2016 года

Следишь молодец, только про овощи не забывай

Хоть зелень с лучком добавляй

↑ Ответить

Морела

(автор поста)

6 августа 2016 года

Овощи практически каждый день. Это уже не меню это образ жизни. Правда вчера действительно был какой-то день малоежки, то ли меня яйца так насыщают, то ли дела замотали ужин поела только потому, что надо было, понимала, что коллораж ну совсем ни какой.

↑ Ответить

Ангел блю

6 августа 2016 года

Морела пишет:
я в них влезла

Я тоже вчера влезла в платье

и пошла в нём отмечать в пиццерию свою победу.Пицца на 600 гр влезла ,но я из платья вечером еле вылезла.Вот только не пойму, кто виноват? Платье или пицца,что у меня привес сёдня 0,3 ?

Ответить

solina

6 августа 2016 года

ну что же пицца виновата конечно...

↑ Ответить

Ангел блю

6 августа 2016 года

Усё понятно Это размер пиццы виноват!!! Вот 200 гр было бы самый раз.

↑ Ответить

Морела

(автор поста)

6 августа 2016 года

Платье виновато, наверное усадку дало

↑ Ответить

shanno4ka

6 августа 2016 года

Ангел блю пишет:
Вот только не пойму, кто виноват? Платье или пицца,

Конечно платье

А если серьезно, то ай-ай-ай Вам

600 гр пиццы - это все же перебор

↑ Ответить

shanno4ka

6 августа 2016 года

Морела пишет:
за все время 7,2

Это отличный результат

Молодец

Ответить

Морела

(автор поста)

6 августа 2016 года

Спасибо огромное

↑ Ответить

shanno4ka

6 августа 2016 года

Морела пишет:
мои поздние ужины с хлебом

Ответить

Морела

(автор поста)

6 августа 2016 года

Ксения понимаю, что косяк но после целого дня ремонтных работ и практически одного кофе,я готова была слона съесть и не важно какой день.

↑ Ответить

IraItik

6 августа 2016 года

Морела пишет:
Сегодня я в них влезла

Поздравляю, это ведь просто замечательно!

Ответить

Морела

(автор поста)

6 августа 2016 года

Спасибо. Это и правда замечательно.

↑ Ответить

solina

6 августа 2016 года

И тебе Таня хороших отвесиков за выходные дни

)))

Ответить

Морела

(автор поста)

6 августа 2016 года

Спасибо огромное. Будем стараться.

↑ Ответить

Солнце и звезды

6 августа 2016 года

Замечательный результат

Красапетта

Ответить

Морела

(автор поста)

6 августа 2016 года

Спасибо

↑ Ответить

Elen_81

6 августа 2016 года

О,это так приятно во что-то влазить спустя долгое время

поздравляю,замечательный результат

Ответить

Морела

(автор поста)

6 августа 2016 года

Елена и не говори. Когда влезу в любимое платье вообще самая счастливая буду.

↑ Ответить

Lissen

6 августа 2016 года

Моя хорошая девочка молодчинка

результат отличный

даай держись и скоро вся влезешь в брючки

Я то же в одни шорты влезла,даже пошла в них,года 3-4 назпд покупала,тт де приятно.Есть все же еще к чему стремиться.
Давай иилая вперед

Ответить

Морела

(автор поста)

6 августа 2016 года

Спасибо огромное. До финиша еще оочень далеко

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
9 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!