Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
именно поэтому я не покупаю ничего. Иначе как ляжет на полку пыль собирать да место занимать! У меня все в электронном виде. Грешна, не плачу за труды авторов, но я лучше ознакомлюсь и сотру, чем потрачу на это деньги и выброшу (или копить как Плюшкин буду, ибо жалко потраченных денег). Мириманову до конца не прочла еще, но все, что она пишет это как будто про меня.
И спортом увлекалась лишь "каждый понедельник". И посоветоваться мне тоже со спецом не доводилось. И комплексы имеются...
Хотите посмотреть, что находится в 1,5 литрах воды из под крана.
Налейте в бутылку из-под минералки 1,5 л. воды из крана.
Полностью заморозьте в морозильнике ее, 12-14 часов.
Достанте бутылку и поставьте размораживать лед.
Когда лед расстает слейте очень аккуратно сверху 70% воды ( можно через трубочку ), взболтните остаток и посмотрите, что в воде плавает. Эти лахмотья всего 15% того, что в воде находится.
Воду нужно пить структуированную и с отрицательным ОВП, только тогда будет польза.
Для интереса можете посмотреть мой дневник.
Я пью такую воду уже более 2 лет.
Желаю удачи.
Можешь посмотреть мой дневник http://galina61.diets.ru/blog/
Я вообще люблю воду))
Сбросила 1 кг. Правда аппетит меньше не становится (еду я тоже очень люблю ) Просто желудок настолько полный, что в него уже ничего не впихнешь.
Не думаю, что сброс веса продолжится. Потому что организм скоро привыкнет, ведь вообще то для него это нормой должно быть. Но просто сам по себе правильный обмен веществ заметно улучшит состояние.
P.S. ученые подсичтали, что многие люди путают чувство голода с жаждой, поэтому и переедают. При недостатке жидкости организм начинает испытывать стресс и посылает сигналы в мозг, сходные с сигналами голода. В результате мы начинаем есть, в то время как надо пить! Так что стаканчик водички перед едой никому не повредит...