Марафон -60, неделя 3, день 3

Всем доброго утра. Вес 96.2(-300гр за 2 дня)Честно сказать,удивлена,думала плюсану. Питание было беспорядочным по времени,какими то перекусами(системной едой) и немного нарушила , всубботу 2 ложки крабового салата и ложку оливье.Может в пятницу минус был хороший,я же не взвесилась,а вчера может и плюсанула немного... Теперь не узнать!

З-сырники с чаем
О-куриные котлеты с салатом,(огурцы и помидоры)
У-скорее всего творог и ряженка.

Доброе утро!!
ДЦ-28
Сегодня отвалилось 100 грамм, несмотря на вчерашний не системный обед....и я этому рада..
Завтрак был сегодня системный - ела все подряд
А дальше устрою себе разгруз до конца дня - молокочай!!! Знаю что система не одобряет всяческие разгрузочные дни, но мой организм требует...тем более, что я сегодня абсолютно одна осталась дома

+350 Радуюсь, потому что думала будет больше

З - бутерброд, 2 крылышка, капуста цветная в кляре
О - греческий салат, язык отварной
У - еще не знаю

Быстрее бы понедельник!! Как выходные,все дома,все сбивается с налаженного распорядка,да еще гости могут нагрянуть...тогда системному питанию-хана! Они не слушают,что ты на системе питания,считают это бред и мы "толстеем не от котлет,а от лет" Я вообще люблю понедельник-пятница,когда я дома ОДНА целый день-красота!

Делала сегодня на обед котлеты из куриного филе, добавила маленький кусочек кабачка(на мелкую терку , сок отжала),кроме лука и чеснока,соли,больше ничего не добавляла. Такие сочные котлеты с кабачком,просто чудо! И не чувствуется совсем,как будто там его и нет! Я просто "подсела"на такие котлеты!

Привет!
ДЦ-2
Вес-70,6(-1300 не смотря на ночные нарушения ,но что то подсказывает мне,что на утро часть вернётся...)
З- рулетик из баклажана с майонезом,сыром и помидором,пряники,конфета "птичье молоко",кофе с молоком.
О- 2 помидора,био макс кефирный.
У- запечёная рыбка( после неё много пила,хоть она и не солёная была)

Вот про Катюшину таблицу и говорю,каждый день приходило оповещение,я каждый день вписывала вес,и вот на днях куда то исчез...