Всем привет! Давно не писал... извините за дефицит информации) Просто устроился на новую работу и честно сказать было как-то не до этого. Итак. Намеченных 42 дней голода так и не достиг. Хотя не могу сказать что расстроен этим фактом... Получилось проголодать у меня полных 37 (это мой личный рекорд на данный момент) суток, выходить из голодания начал в обед на 38-ые сутки. На момент окончания голодовки вес составил чуть менее 83 килограмм, напомню, в начале голодовки он был 101 кг. Отвес составил 18 кг. Сказать что похудел - это ничего не сказать))) мои знакомые меня просто не узнают на улице...
Почему все же вышел раньше? Ведь до намеченного срока оставалось уже меньше 5 суток... Объясню. В первую очередь я голодаю во имя и ради здоровья, а никак не для удовлетворения личных амбиций. На 38ые сутки с утра я почувствовал, что мое состояние ухудшилось... По моим личным наблюдениям у меня вернулся аппетит, то есть все чаще стал посещать просто дикий голод, аж желудок сводило! Напомню, что во время основного срока голодания, когда состояние стабильное, никакого голода не ощущаешь, а тут все это вернулось... Так же у меня полностью очистился от налета язык... Как правило при наступлении этих двух событий все рекомендуют начинать выход, но я решил еще немного потянуть время, в результате я стал чувствовать себя настолько плохо, что ни о работе ни о чем либо еще я уже даже думать не мог))) Мною было принято решение остановиться.
Выход начал стандартно с настоя шиповника и со свежевыжатых соков, конкретно это была морковь и яблоко сильно разбавляя их водой (примерно треть сока к двум третям воды) так продолжал первых четыре дня, пил соки выжатых яблок, апельсинов, винограда, граната смешивая их в разных пропорциях. Вкуснотень, скажу я вам) особенно если до этого больше месяца ничего кроме воды у вас во рту не было! Сегодня уже пятый день выхода. С сегодняшнего дня добавил в рацион мякоть фруктов. Это - грейпрут, киви, апельсины, яблоки, морковь, дыня, виноград, гранат. Должно запуститься пищеварение. Завтра жду первый стул))) Пока на этом все... А, забыл рассказать про состояние на выходе... Как только начал выходить состояние постепенно стало улучшаться, в значительной степени само психологическое состояние, а не физическое, ну а вслед за ним уже и само физическое состояние. Сейчас чувствую себя легко и энергично, вечером, когда спадет жара, поеду на стадион на кардио-тренировочку). Вот теперь кажется все. P.S. Вечерком может закину фотку сюда с финала голодания.
Так это, фото-то будет?
Я вот хожу возле этой темы около полугода, но все ни как не решусь. Вы как-то "замотивировали" меня снова вернуться к этой идеи.
Здоровья вам!
Прочитала все записи в Вашем дневнике. Посмотрела фотки. Для начала хочу сказать, что Вы отлично выглядите
Но есть один момент небольшой...
Вы где-то лукавите. Или в том, что голодали больше месяца, или в том, что занимаетесь силовыми, да не просто, а есть прогресс.
Жать 105 кг при голодовке? Это фантастика, как бы сильно Вы не обижались.
Конечно, Вы можете написать, что верить/не верить-моё дело, но зачем тогда Вы ведёте публичный дневник? Для комментариев, я полагаю? Вот я и комментирую-сомнительны Ваши истории, извините.
Во вторых, в той записи, в результате которой у нас с двумя другими посетителями этого сайта произошел конфликт, меня еще сделали и крайним и админ влепил мне желтую карточку, хотя зачинщиком или провокатором выступал не я, я был не прав что поддался на провокацию, но не провоцировал. Меня это конечно задело и доказывать кому- что-либо я уже не имел ни какого желания. В конце концов эти люди мне не показались отого достойными, что бы я хотябы напрягался ради них.
Ну и в-третьих - это я делюсь с вами своим бесценным опытом, я делаю в своей жизни такие вещи, которые многие из Вас и не думали, и делюсь! И вы должны быть благодарны, это бесценная информация, и доказывать лишний раз что-то или оправдываться я не собераюсь, в конце концов имейте хотя бы чувство такта и не оскарбляйте собеседника недоверием своим, оставьте его хотя бы при себе, особенно если вы даже не имеете достаточных оснований мне не доверять...
Разве что только одно предложение: на сайте собрались далеко не глупые люди, а Ирина (Лешика), которую Вы оскорбили в том посте, всю сознательную жизнь тренируется, и,наверняка, кое-что понимает в физиологических возможностях организма)
Удачи Вам
Очень долго голодать нужно под присмотром врачей,Ваш опыт могут взять на вооружение другие без учёта своих заболеваний.Так нельзя.Недоверие, тут естественно, Вы утвержлаете,что фото "сделал сегодня" а на фото у Вам в руках либо пиво либо Ессентуки, о том,что Вы начали голодовку нет ни одного поста, о том, что сбились при подсчете дней.,Алексей Константинович,не нужно обижаться и считать это оскорблением.Полное отсутствие еды 38 дней это очень много, очень и очень.Тем более если у Вам есть опыт то действительно делттесь им ,каждый день, с фотоотчетами весом .А так,просто о написать,а по м обижаться.Ну это не серьёзно,))
Участники сайта вступая в марафон,начиная диету публично об этом заявляют и отсчитываются публично ежедневно.
1. Это платно и не дешево.
2. За вас в этой клинике никто голодать не будет, придется все делать самому, а люди обращаясь туда начинают думать что там их страдания облегчат.
3. У меня много знакомых, которые вылечили без присмотра врачей у себя неизлечимые заболевания, а учитывая что современная медицина на 99% до сих пор не признает лечение голодом, то врач еще и отговорит пациента, собьет его с верного пути, своими "знаниями", и при этом и сам не сможет вылечить , а только "облегчит страдания"
Сорри но я оставляю за собой право Сам не верить.Вступать в дискуссии давайте не будем!!
Вы большой молодец, но все же в своём посте,наверно нужно сделать оговорку о том какой образ жизни Вы вели ,какой был спорт,прогулки, как Вы контролировали своё состояние.
Вы взяли на себя всю ответственность за этот эксперимент над своим организмом, но другие люди хотят проверенные и относительно безопасные способы оздоровления. Ведь в долговременном плане такое длительное голодание может принести нежелательные организму изменения, а сброшенные таким способом килограммы вернутся при переходе к привычному питанию.
И ещё , вы ,главным образом, описали положительные стороны вашего голодания, а были ли у вас негативные моменты и сложности за эти долгие 37 суток?
Здоровый образ жизни и сбалансированное умеренное питание приносят больше пользы и не требуют от человека борьбы с самим собой 24 часа в сутки.
А ваш эксперимент очень интересен в плане изучения скрытых возможностей организма, пока вы молоды, можете себе это позволить.Успеха в вашем выходе из голодания.
Есть сейчас такая модная формулировка: "в связи с утратой доверия"...
Можете четко написать, что именно Вы делали?
Жим от груди в тренажёре сидя?
Не сможет))Он вспотел то еле-еле, Вы просите вспомнить,что он делал)
) Голода был 35 день или второй,или 32,там в записях всё напутано
И там не блины по 15 кг, а "кирпичики"? То есть не круглые, а прямоугольные утяжелители?
А тут человек 35 дней голодал и ничо... Конечно, завидую
Ну наши офицеры и не такие фигуры с мышцами имеют,но это не доказательство того,что жмут 105 кг сразу после 90 на 35 день голодовки
Здесь все к Вам с миром и дружелюбно.
Но Вас-то никто за язык (или за пальцы) не тянул,когда Вы лично обещали выложить фотку.
Как правило,мужчина если даёт обещание,то выполняет.
Вы мужчина,вроде,судя по фото. Но обещание не выполняете,сливаетесь...
Остаётся надеяться,что Вы понимаете,как выглядите в глазах общественности)))
Закроем,так закроем)))
Тон по проще-два.
Слишком много лирики у человека, решившего поделиться "бесценным" опытом-три.
А фото, где 101 кг можно?
Мне чисто сравнить, как на мужской фигруе - 18 кг смотрятся
101 кг
В 84кг. ты крут
Ок, я увидела всё, что хотела. Спасибо за фото. Удачи.
Не верю (с)
Просто мышц не вижу,которые стали такие рельефные (как на фото в майке) за 35 дней после 101 кг...
Мы о другой речь ведём
Обсуждение закрыто
Добавление новых комментариев к данному обсуждению недоступно.