Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

6/90

Доброе утро! Вчера был белковый день. Ужинала как положено в 19.00 и пораньше легла спать. Сброс - 500 гр. Настроение - отличное! Сама себе нравлюсь

Сегодня крахмальный день. Буду есть яблоки, рис, салат из свежих овощей. Одна проблема - ну не люблю я рис! Подскажите кто-нибудь, а в следующий раз можно рис заменить на гречку?

Рейтинг: +8

Вождь Краснокожих

9 августа 2016 года

145

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1647701/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">6/90</a>                  <div style="padding:7px 0;">Доброе утро! Вчера был белковый день. Ужинала как положено в 19.00 и пораньше легла спать. Сброс - 500 гр. Настроение - отличное! Сама себе нравлюсь  Сегодня крахмальный день. Буду есть яблоки, рис, салат из свежих овощей. Одна проблема - ну не люблю я рис! Подскажите кто-нибудь, а в следующий раз можно рис заменить на гречку?
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1647701/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1647701/
              ]6/90[/url][/b][/size]
              Доброе утро! Вчера был белковый день. Ужинала как положено в 19.00 и пораньше легла спать. Сброс - 500 гр. Настроение - отличное! Сама себе нравлюсь  Сегодня крахмальный день. Буду есть яблоки, рис, салат из свежих овощей. Одна проблема - ну не люблю я рис! Подскажите кто-нибудь, а в следующий раз можно рис заменить на гречку? [b][url=https://www.diets.ru/post/1647701/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V203 "Аннистон"

Каркасный дом одноэтажный V370 "Торранс"

Каркасный дом с мансардой, 3 спальнями и террасой V062 "Бартлесвиль"

Каркасный дом с мансардой V385 "Скоттсдейл"

Комментарии:

Я не буду мамонтом

9 августа 2016 года

Знаете, я думаю что если вы замените рис на гречку хуже вы точно не сделаете. День может будет не крахмальным, ну уж точно полезным.

Ответить

МамаБо

9 августа 2016 года

вообще по модифицированной 90-дневке крупы не делятся между крахмальным и углеводным днями, т.е. гречу можно как в крахмальный, так и в углеводный. но... именно по чистой 90-дневке рис в крахмальный, а греча в углеводный.
в крахмальный можно еще картошку

ну или горошницу... рис так конечно скоро надоест, тем более если не любите.
здесь на сайте есть группа с рецептами для 90-дневки - https://www.diets.ru/community/179475/
кстати и другие каши можно в крахмальный: пшенную, кукурузную... выбор большой

Ответить

Вождь Краснокожих

(автор поста)

9 августа 2016 года

Огромное Вам мерси!!!

↑ Ответить

Татьяна211271

9 августа 2016 года

Вермишелька (без яиц) с чесночком и немножко оливкого маселка и зелень - очень вкусненько и сытно в угли.

Ответить

Татьяна211271

9 августа 2016 года

В К, фаршированный перчик картофельным пюре с овощами (рецепт из книги) - обьедение! Вариантов много для нелюбителей риса

Успехов Вам!

Ответить

Вождь Краснокожих

(автор поста)

9 августа 2016 года

Спасибо! Буду экспериментировать!

↑ Ответить

solina

9 августа 2016 года

классный рецепт)))

↑ Ответить

Lissen

9 августа 2016 года

Картофан,рис,фасоль и все бабовые)))
В этот день можно разнообразно питаться.
Смотри и читай наши отчетики ну и сама диету то же)))

Ответить

Lissen

9 августа 2016 года

Ответить

shanno4ka

9 августа 2016 года

Поздравляю с отвесом

Ответить

Вождь Краснокожих

(автор поста)

9 августа 2016 года

Спасибо, я старалась!

Ответить

Elen_81

9 августа 2016 года

Поздравляю!!!

Меню действительно разнообразное, я тоже к рису не особо тяготею, картошку вот лопаю с удовольствием и горох очень полюбила

Ответить

solina

9 августа 2016 года

девочки, а вот рис кёрри можно ведь да?

Ответить

Вождь Краснокожих

(автор поста)

9 августа 2016 года

Загуглила "рис кёрри" и все равно не поняла - что это???

↑ Ответить

shanno4ka

9 августа 2016 года

А что это такое?

↑ Ответить

Вождь Краснокожих

(автор поста)

9 августа 2016 года

На фотках был вроде обычный рис с томатной подливкой....

↑ Ответить

IraItik

10 августа 2016 года

Ой! А я про рис забыла!
Последниекрахмальные все время картошка, то тушенная с грибами, то сегодня печеная

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
10 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!