Добренького утречка моим красотуликам. Я вчера почему такая злая была? Правильно! Потому что вес стоял и не падал. Но эта злость помогла мне выдержать крахмал без нарушений и сегодня я пою гимн Та-Та-Та-Та нашей диете.
Чувствую, что готова (как это делают Свидетели Иеговы) ходить также и всем толстушкам проповедовать 90 дневку. Осталось брошюрки напечатать. Ну а теперь всё по порядку.
Вчера З. Арбуз
О Мамалыга +овощной салат с раст. маслом
У. 1/2 обеда
в течении дня 2 литра воды сырой.(Ох и полоскало же меня!)
Всего1200 ккал
Сегодня -1,3 кг. Столкнула платформу. Вернулась в 10 дневной давности водного дня и плюс ещё -0,3 кг. Мелочь, но приятно.
Как дальше пойдёт не понятно но пока вот так. Планирую и сегодня без нарушений.
Но не могу без ложечки дёгтя, а то же это не я буду. Моя соперница по дуэли пишет:"А пока ем напоследок все подряд"Тоже мелочь но приятно.
И напоследок Вчера лазила по форумам накопала:
Массаж:
стловая ложка меда+чайная ложка горчицы+чайная ложка корицы, всё смешиваем, наносим на проблемные места, похлопываем ладошкой, получается липкая масса такая, которая при прихлопывание тянется за ладошкой вместе с кожей, делаем похлопывания до белой пены, затем укутываемся в пищевую пленку, в плед или под одеяло, на 20-40 мин, не больше, смываем, мажем кремиком, лучше антициллюлитным каким нибудь и всё! Повторят можно эту процедуру через день!
Я у Ксю спрашивала за обвёртывания, но она использует водоросли. Для меня это сложно
Добренького утречка моим красотуликам. Я вчера почему такая злая была? Правильно! Потому что вес стоял и не падал. Но эта злость помогла мне выдержать крахмал без нарушений и сегодня я пою гимн Та-Та-Та-Та нашей диете. Чувствую, что готова (как это делают Свидетели Иеговы) ходить также и всем толстушкам проповедовать 90 дневку. Осталось брошюрки напечатать. Ну а теперь всё по порядку...
Читать полностью
Умничка какая, сдвинуть вес это
С таким массажем аккуратно,чтоб звёздочки капиляры не вылезли, а то я только обертываеие сделала с мёдом и горчицей- все прям видно стало
Очень вкусное и полезное меню и очень хорошо,что все прошло без нарушений и сразу награда-отвес
Аоздравляю.Очень хорошо вес сдвинулся.Вперед и с песней
С таким массажем аккуратно,чтоб звёздочки капиляры не вылезли, а то я только обертываеие сделала с мёдом и горчицей- все прям видно стало
Аоздравляю.Очень хорошо вес сдвинулся.Вперед и с песней
А с таким массажем надо быть очень аккуратной